Blogue Maman Mange Bien

Mes meilleurs articles sur la nutrition famille, enfants, DME, alimentation autonome du bébé, planification des repas. Alimentation optimale enfants, bébé grossesse, allaitement, régime éviction sans protéines laitières ni soya.
29 Pins152 Followers
Facebook Pinterest Gmail En panne d’idées de repas et recettes DME pour bébé? Voici des exemples de menu adaptés à un bébé de plus de 6 mois qui mange selon les principes de la diversification menée par l’enfant. Un des avantages à l’alimentation autonome du bébé est de partager le repas en famille, bébé, enfants […]

Menu DME pour bébé de 6 mois et plus

Facebook Pinterest Gmail En panne d’idées de repas et recettes DME pour bébé? Voici des exemples de menu adaptés à un bébé de plus de 6 mois qui mange selon les principes de la diversification menée par l’enfant. Un des avantages à l’alimentation autonome du bébé est de partager le repas en famille, bébé, enfants […]

Facebook Pinterest Gmail Votre bébé vient de débuter l’introduction des solides par la diversification menée par l’enfant (DME) et mange déjà une belle variété d’aliments? Les parents se demandent souvent quoi offrir à tel ou tel repas alors explorons un peu les options possibles au déjeuner (ou petit déjeuner car j’ai de plus en plus […]

Idées déjeuners DME

Facebook Pinterest Gmail Votre bébé vient de débuter l’introduction des solides par la diversification menée par l’enfant (DME) et mange déjà une belle variété d’aliments? Les parents se demandent souvent quoi offrir à tel ou tel repas alors explorons un peu les options possibles au déjeuner (ou petit déjeuner car j’ai de plus en plus […]

Facebook Pinterest Gmail Lors de l’introduction des solides, il est tout à fait possible de bien nourrir bébé avec des protéines végétales et sans viande. Le tofu et les légumineuses sont de bonnes sources de fer et conviennent bien à bébé. Il en est de même pour la diversification menée par l’enfant DME. Les légumineuses […]

Série DME: 10 recettes de Famille et Tofu adaptées à la DME

Facebook Pinterest Gmail Lors de l’introduction des solides, il est tout à fait possible de bien nourrir bébé avec des protéines végétales et sans viande. Le tofu et les légumineuses sont de bonnes sources de fer et conviennent bien à bébé. Il en est de même pour la diversification menée par l’enfant DME. Les légumineuses […]

Facebook Pinterest Gmail Êtes-vous de ceux qui comme moi, ne pourraient passer une semaine sans oeufs? Ici c’est un aliment dépanneur, ils complètent nos repas du midi, viennent à notre rescousse pour un souper ultra rapide et ils font aussi partie des premiers aliments offerts à bébé lors de la diversification des aliments. Ils sont …

Comment offrir les oeufs à bébé avec la DME

Facebook Pinterest Gmail Êtes-vous de ceux qui comme moi, ne pourraient passer une semaine sans oeufs? Ici c’est un aliment dépanneur, ils complètent nos repas du midi, viennent à notre rescousse pour un souper ultra rapide et ils font aussi partie des premiers aliments offerts à bébé lors de la diversification des aliments. Ils sont …

Facebook Pinterest Gmail Par quoi commencer la dme? La diversification menée par l’enfant ou l’alimentation autonome du bébé est différente de l’introduction des solides par les purées car bébé se voit offrir des gros morceaux d’aliments. Les gros morceaux sont plus faciles à prendre avec les petites mains malhabiles de bébé et l’autonomie l’aide à […]

Mon premier aliment DME. Par quoi commencer

Facebook Pinterest Gmail Par quoi commencer la dme? La diversification menée par l’enfant ou l’alimentation autonome du bébé est différente de l’introduction des solides par les purées car bébé se voit offrir des gros morceaux d’aliments. Les gros morceaux sont plus faciles à prendre avec les petites mains malhabiles de bébé et l’autonomie l’aide à […]

Facebook Pinterest Gmail Au tout début de l’introduction des solides, il est fréquent que les bébés s’amusent à découvrir les goûts et textures avec des fruits et des légumes. Ces aliments frais, goûteux et colorés sont parfaits pour explorer différents goûts et de nouvelles textures. Vous savez probablement qu’il est recommandé d’offrir des aliments riches […]

Alimentation autonome du bébé DME: comment offrir les protéines riches en fer

Facebook Pinterest Gmail Au tout début de l’introduction des solides, il est fréquent que les bébés s’amusent à découvrir les goûts et textures avec des fruits et des légumes. Ces aliments frais, goûteux et colorés sont parfaits pour explorer différents goûts et de nouvelles textures. Vous savez probablement qu’il est recommandé d’offrir des aliments riches […]

Facebook Pinterest Gmail Pourquoi? Je vais être franche avec vous, il y a des périodes où l’on mange moins bien à la maison… oui, oui! Des fois, moi non plus ça ne me tente pas de cuisiner. Des fois, j’ai eu un gros week-end et je n’ai pas eu le temps de réfléchir à ce …

Les 5 avantages d'une planification des repas efficace

Facebook Pinterest Gmail Pourquoi? Je vais être franche avec vous, il y a des périodes où l’on mange moins bien à la maison… oui, oui! Des fois, moi non plus ça ne me tente pas de cuisiner. Des fois, j’ai eu un gros week-end et je n’ai pas eu le temps de réfléchir à ce …

Facebook Pinterest Gmail Le tofu est un aliment tout à fait nutritif pour bébé. C’est une bonne source de protéines, d’origine végétale, et riche en fer. Il est possible d’offrir le soya dès l’introduction des solides vers 6 mois. Puisque le soya est un allergène fréquent, on suivra la règle des 3 jours, c’est à …

Comment offrir le tofu en DME et idées recettes

Facebook Pinterest Gmail Le tofu est un aliment tout à fait nutritif pour bébé. C’est une bonne source de protéines, d’origine végétale, et riche en fer. Il est possible d’offrir le soya dès l’introduction des solides vers 6 mois. Puisque le soya est un allergène fréquent, on suivra la règle des 3 jours, c’est à …

Facebook Pinterest Gmail   Il y a quelques années, il était recommandé de retarder l’introduction des allergènes chez les enfants en vue de diminuer le risque de développer une allergie. C’était le cas en 2010 avec mon premier bébé, ma fille n’a reçu aucun allergène avant l’âge de 1 an. (je faisais ça comme il […]

L'introduction des allergènes

Facebook Pinterest Gmail Il y a quelques années, il était recommandé de retarder l’introduction des allergènes chez les enfants en vue de diminuer le risque de développer une allergie. C’était le cas en 2010 avec mon premier bébé, ma fille n’a reçu aucun allergène avant l’âge de 1 an. (je faisais ça comme il […]

Facebook Pinterest Gmail Lors de l’introduction des solides, la toast est un aliment qui arrive souvent rapidement dans le menu du bébé. Ha oui? me direz-vous.  Je rectifie, la toast arrive rapidement dans le menu du bébé lorsqu’il débute les solides avec l’alimentation autonome du bébé, diversification menée par l’enfant DME. Si votre bébé mange […]

Quel pain choisir pour bébé DME

Facebook Pinterest Gmail Lors de l’introduction des solides, la toast est un aliment qui arrive souvent rapidement dans le menu du bébé. Ha oui? me direz-vous. Je rectifie, la toast arrive rapidement dans le menu du bébé lorsqu’il débute les solides avec l’alimentation autonome du bébé, diversification menée par l’enfant DME. Si votre bébé mange […]

Facebook Pinterest Gmail Les céréales de bébé sont enrichies en fer et en quelques vitamines du groupe B. Elles sont très pratiques pour assurer un bon apport en fer dès l’introduction des solides. Le fer est un nutriment important dans l’alimentation du bébé car ses besoins sont accrus entre 6-12 mois pour assurer la croissance […]

3 Idées céréales pour bébé DME

Facebook Pinterest Gmail Les céréales de bébé sont enrichies en fer et en quelques vitamines du groupe B. Elles sont très pratiques pour assurer un bon apport en fer dès l’introduction des solides. Le fer est un nutriment important dans l’alimentation du bébé car ses besoins sont accrus entre 6-12 mois pour assurer la croissance […]

Il n'y a pas de mal à assaisonner les aliments pour bébé lors de l'introduction des solides purées ou DME. 3 épices adorées par les bébé

Mes épices préférées pour bébé, purées ou DME

Il n'y a pas de mal à assaisonner les aliments pour bébé lors de l'introduction des solides purées ou DME. 3 épices adorées par les bébé

Facebook Pinterest Gmail Lorsqu’il est question de DME, les recettes habituelles de galettes ou biscuits sont rarement adaptables pour bébé. En effet, un bébé en introduction des solides a besoin de vrais aliments, super nutritifs, mais doit aussi éviter le plus possible le sucre. Hé bien, les galettes parfaites pour bébé DME existent, il s’agit …

Série DME: 5 recettes de galettes Labriski adaptées à la DME

Facebook Pinterest Gmail Lorsqu’il est question de DME, les recettes habituelles de galettes ou biscuits sont rarement adaptables pour bébé. En effet, un bébé en introduction des solides a besoin de vrais aliments, super nutritifs, mais doit aussi éviter le plus possible le sucre. Hé bien, les galettes parfaites pour bébé DME existent, il s’agit …

Facebook Pinterest Gmail Qu’est-ce qu’un régime d’éviction? Si vous avez été interpellées par ce titre vous le savez trop bien. Ce sont des changements alimentaires faits par la maman qui allaite pour diminuer les symptômes (souvent digestifs et pleurs) de son bébé qui ne tolère pas les protéines contenues dans le lait de vache et …

3 idées collations pour mamans sous régime d'éviction

Facebook Pinterest Gmail Qu’est-ce qu’un régime d’éviction? Si vous avez été interpellées par ce titre vous le savez trop bien. Ce sont des changements alimentaires faits par la maman qui allaite pour diminuer les symptômes (souvent digestifs et pleurs) de son bébé qui ne tolère pas les protéines contenues dans le lait de vache et …

Facebook Pinterest Gmail Êtes-vous toujours dans la phase d’introduction des solides? Que bébé soit avant ou après l’intro, il boit probablement du lait alors cet article vous intéressera probablement beaucoup! Je parle de “lait” qui fait référence au lait maternel ou à la préparation pour nourrisson, il sera précisé lorsque je parlerai de lait de […]

La place du lait dans l'introduction des solides

Facebook Pinterest Gmail Êtes-vous toujours dans la phase d’introduction des solides? Que bébé soit avant ou après l’intro, il boit probablement du lait alors cet article vous intéressera probablement beaucoup! Je parle de “lait” qui fait référence au lait maternel ou à la préparation pour nourrisson, il sera précisé lorsque je parlerai de lait de […]

Facebook Pinterest Gmail Haaa la constipation! Ce n’est pas un sujet très glamour mais lorsque l’on devient maman, ce sujet revient plus souvent qu’autrement. Premièrement enceinte… Sur tous les groupes de mamans Facebook auxquels j’ai participé, la constipation pendant la grossesse devient un sujet régulier, non tabou et presque un running gag. Plus vieux, les […]

La constipation chez le bébé

Facebook Pinterest Gmail Haaa la constipation! Ce n’est pas un sujet très glamour mais lorsque l’on devient maman, ce sujet revient plus souvent qu’autrement. Premièrement enceinte… Sur tous les groupes de mamans Facebook auxquels j’ai participé, la constipation pendant la grossesse devient un sujet régulier, non tabou et presque un running gag. Plus vieux, les […]

Pinterest
Search