Collations pour mamans
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Idées et recettes de collations pour maman et famille. Énergie optimale pour combler la faim entre deux repas. Parfait pour les mères occupées. À avoir sous la main.
3 Ingredient Peanut Butter Oat Squares! SO simple, only 3 ingredients and sweetened with honey!!

3 Ingredient No Bake Peanut Butter Oat Squares

*USE* gf oats -- 3 Ingredient Peanut Butter Oat Squares! SO simple, only 3 ingredients and sweetened with honey!

Popeye Muffins @ thegreenforks.com

Spinach Muffins

It& no secret that I am a big advocate for sneaking veggies to your children. Just last Friday I posted a recipe for Magic Veggie Muffins. Since that recipe (in theory) allows you to use any vegetable/fruit combination, you could.

Boules d'énergie

Boules d'énergie

This is the perfect snack to give you energy after working out or to satisfy your afternoon munchies. It's also fun to prepare with kids, by the way!

Idées pour faire de jolis smoothies bien fruités

Don't Just Make a Smoothie — Make Art!

Since smoothies take minutes to prepare, why not spend a little extra time creating something truly beautiful to sip on? These gorgeous photos are sure to inspire happier mornings. (Healthy Smoothies To Lose Weight)

Muffins double son Recettes | Ricardo

Muffins double son

Barres santé dattes choco et quinoa soufflé | K pour Katrine

Barres santé dattes choco et quinoa soufflé | K pour Katrine

Les boules d'énergie sont un dessert et une collation facile à faire et qui plaît à tous! C'est une recette idéale à réaliser avec des enfants. Ils adorent mettre les mains à la pâte. Ces petites bouchées sont faciles à glisser dans la boîte à lunch et fo

Boules d'énergie noix-cacao

Energy balls are a simple and easy recipe that is appreciated by all. The whole family will love to join in on the fun and make their own! Add the to your lunchbox or as a quick snack after outdoor activities!

Ces barres d'énergie au chocolat sont végétaliennes, sans gluten et excellent pour les personnes sur une diète paléo. Faites-les en avance pour ajouter à vos boîtes à lunch la semaine.

Barres d'énergie aux pépites de chocolat

Ces barres d'énergie au chocolat sont végétaliennes, sans gluten et excellent pour les personnes sur une diète paléo. Faites-les en avance pour ajouter à vos boîtes à lunch la semaine.

Hummus de chou-fleur grillé | K pour Katrine

Hummus de chou-fleur grillé | K pour Katrine

Voici un smoothie au chocolat savoureux que je consomme le matin juste avant de faire un travail qui me demande de la concentration. Moi qui ne boit pas de c...

Recette de L’ultime antioxydant

Here’s my go-to recipe for a tasty chocolate smoothie! I like to prep this in the morning before beginning any day that requires an increased amount of concentration. I made the choice to give up coffee 13 years ago so this smoothie is my way of consuming

Hummus à la betterave - Science & Fourchette

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Pouding de chia à l’érable

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Houmous vert aux edamames & à l’avocat

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Recettes | K pour Katrine

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