3x par jour

Collection by Amélie Ouellet

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Amélie Ouellet
Recipes - Original recipes by categories and particularities Raw Food Recipes, Appetizer Recipes, Great Recipes, Vegetarian Recipes, Appetizers, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Yogi Food, Tapas

Pois chiches croustillants aux épices & au parmesan - Trois fois par jour

Cette idée de transformer des pois chiches en petit « snack » ne date pas d’hier, mais me surprend chaque fois tellement c’est ingénieux. Le résultat pourrait se comparer à un heureux mélange de chips et de croûtons. Donc, vous pouvez aussi bien en mettre dans une salade verte qu’en apporter dans un petit sac au travail … Suite

Recipes - Page 10 of 11 - Trois fois par jour Protein Snacks, Vegan Snacks, Healthy Treats, Energy Snacks, Healthy Food, Raw Food Recipes, Gourmet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes

Boules d'énergie - Trois fois par jour

Voici la collation idéale pour soutenir une personne après un entraînement ou tout simplement assouvir un creux d’après-midi. C’est très amusant à faire avec les enfants, en passant! Tous les ingrédients sont remplis de protéines, plus particulièrement les noix. Cela dit, attention de ne pas acheter des abricots de couleur orange, car ils sont bourrés de sulfites. Dans la liste des ingrédients, vous trouverez un lien vers ceux que j’achète. Le cacao nous fournit en magnésium et théobromine…

Creamy caramelized onion soup with garlic croutons - Trois fois par jour Soup Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Delicious Recipes, Onion Soup, Caramelized Onions, Soup And Salad, Soups And Stews, Food Inspiration

Potage aux oignons caramélisés & croûtons à l'ail

Quand j'ai le choix entre une soupe ou un potage, je choisis inévitablement le potage pour son côté plus onctueux et crémeux.

Chocolate Cappuccino Smoothie When a regular coffee isn't enough "Trois fois par jour" Fruit Smoothies, Healthy Smoothies, Smoothie Recipes, Smoothies Coffee, Chocolate Smoothies, Smoothie Vert, Italian Hot, Strawberry Sorbet, Coffee Branding

Smoothie au café chocolaté - Trois fois par jour

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Je vais vous parler de Maude. Maude est une jeune graphiste (encore à l’école) qui m’a écrit au tout début de Trois fois par jour dans le but de me proposer ses services. J’ai éclaté de rire en me disant qu’elle était complètement folle de nous solliciter alors que nous n’étions qu’un petit couple derrière un blogue de bouffe d’à peine un mois. Neuf mois plus tard, au moment où nous venions tout juste de signer une entente avec une maison d’édition, son nom m’est revenu en tête. Notre…

Haferquadrate, Karamell, schwarze Schokolade und Preiselbeeren - Recettes à cuisiner - Cake Toppers! Sweet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Snacks, Barres Dessert, Desserts With Biscuits, Best Food Ever, Holiday Baking, Vegan Desserts

Carrés d’avoine, caramel, chocolat noir & canneberges - Trois fois par jour

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Un soir de semaine, Alex me suppliait de lui cuisiner un dessert. — Qu’est-ce qui te ferait plaisir, Alex? — J’ai comme envie d’un gâteau au chocolat, mais en même temps, tes galettes à l’avoine seraient bonnes ce soir… Ça ou tes biscuits aux canneberges peut-être. Sinon, fais un truc avec du caramel, ça serait vraiment nice! Comme je ne me sentais pas d’attaque pour prendre une décision, j’ai essayé de transformer tous ses désirs en un seul dessert. Je crois qu’il m’a demandée en mariage…

Fudge au chocolat Gluten Free Desserts, Vegan Desserts, Just Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Chocolate Fudge, Chocolate Desserts, Cocktail Cake, Oh Fudge

Fudge au chocolat - Trois fois par jour

Voici mon cadeau d’hôtesse pour les soupers à venir! Je vous invite à aller lire les astuces pour découvrir d’autres façons de préparer cette recette. J’adore la petite touche de café qui goûte juste assez pour faire plaisir aux papilles. Vous allez faire fureur quand vous déposerez le petit classique que tout le monde aime sur la … Suite

Barres tendres sans cuisson -santé 3 fois par jour Raw Food Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Paleo Dessert, Granola Barre, Yummy Food, Tasty, Vegan Snacks, Vegan Food

Barres tendres sans cuisson - Trois fois par jour

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Il m’arrive souvent d’avoir des fringales en milieu de journée ou tard le soir et de ne pas savoir quoi grignoter. Avant, pour me rassasier, je finissais toujours par manger le premier truc qui me tombait sous la main. La plupart du temps, c’était une collation mauvaise pour la santé. C’est pourquoi j’ai commencé à me faire des petites barres sucrées, excellentes pour la santé, qui se cuisinent à l’avance et se conservent plusieurs jours au frigo. Cette recette est très polyvalente et peut…