Si vous manquez de temps, préparez un de ces 16 pains à déjeuner à l’avance; à l’orange, au citron, aux dattes, au chocolat, au chèvre... Essayez-les tous.

Si vous manquez de temps, préparez un de ces 16 pains à déjeuner à l’avance; à l’orange, au citron, aux dattes, au chocolat, au chèvre... Essayez-les tous.

Voici ma recette de muffin déjeuner, pour un déjeuner complet en quelques bouchées pour les plus pressés ou ceux et celles qui n’aime pas trop déjeuner. Ce muffin en plus de contenir une bonne quantité de fibres solubles (Voir ma chronique sur les fibres) et de fruits, contient un bon apport en protéines qui pourra...Lire la suite →

Muffins déjeuner aux fruits

Voici ma recette de muffin déjeuner, pour un déjeuner complet en quelques bouchées pour les plus pressés ou ceux et celles qui n’aime pas trop déjeuner. Ce muffin en plus de contenir une bonne quantité de fibres solubles (Voir ma chronique sur les fibres) et de fruits, contient un bon apport en protéines qui pourra...Lire la suite →

C’est une recette très facile à faire et également absolument délicieuse! C’est le fun parce qu’on peut se préparer des déjeuners pour plusieurs journées à l’avance pour les matins pressés!

A simple hash brown cups recipe that uses ingredients you probably already have and a muffin tin! Simply bake then top with the best hash brown toppings!

10 idées de déjeuners santé faciles à emporter | Narcity Montréal

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