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Se comprendre ⎥Psychologie

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Et 5ème post de la série sur le burn-out Vous l’aurez déjà compris le burn-out est causé par un milieu de travail trop défavorable, exigeant, non-empathique et une surcharge de travail, mais face au burn-out nous ne sommes peut-être pas tous égaux… #burnout Clinique, Surcharge, Burn Out, Burns, Calm, Sleep Issues, Low Self Esteem, Work Stress, Risk Factor
Les causes du burn-out
Et 5ème post de la série sur le burn-out Vous l’aurez déjà compris le burn-out est causé par un milieu de travail trop défavorable, exigeant, non-empathique et une surcharge de travail, mais face au burn-out nous ne sommes peut-être pas tous égaux… #burnout
Il est possible d’identifier le burn-out avant qu’il ne vous touche de plein fouet. Il existe 4 grands signes avant-coureurs au burn-out, les connaître c’est vous évitez d'atteindre le point de rupture #burnout Fell, Motivation, Job, Nails, Self Confidence
Brûler le burn-out avant qu’il ne vous brûle
Il est possible d’identifier le burn-out avant qu’il ne vous touche de plein fouet. Il existe 4 grands signes avant-coureurs au burn-out, les connaître c’est vous évitez d'atteindre le point de rupture #burnout
Voici le 3ème post de la série BURN-OUT 🔥. . . Les signes cliniques du burn-out 👩🏾‍⚕️ Ou autrement dit, à quoi un psychologue ou médecin reconnaît un burn-out avant de poser un arrêt de travail ✋ N’oublions pas que l’épuisement professionnel n’est pas un trouble mental reconnu dans le DSM-V 📖 Ce n’est pas un terme médical officiel ou reconnu comme étant une maladie. Mais force est de constater que ce syndrome existe et que de nombreux travailleurs et étudiants en souffrent 🤯 Les signes clin Signs, Burnout, Voici, Off Work
Burn-out: les signes cliniques 👩🏾‍⚕️
Voici le 3ème post de la série BURN-OUT 🔥. . . Les signes cliniques du burn-out 👩🏾‍⚕️ Ou autrement dit, à quoi un psychologue ou médecin reconnaît un burn-out avant de poser un arrêt de travail ✋ N’oublions pas que l’épuisement professionnel n’est pas un trouble mental reconnu dans le DSM-V 📖 Ce n’est pas un terme médical officiel ou reconnu comme étant une maladie. Mais force est de constater que ce syndrome existe et que de nombreux travailleurs et étudiants en souffrent 🤯 Les signes clin
Le 2ème post de la série consacrée au burn-out 🔥 L'épuisement professionnel n’apparaît pas brutalement un matin, il s’installe progressivement et se glisse dans notre vie de manière insidieuse. 4 grandes étapes ont été décrites dans le burn-out (Salembier-Trichard, 2019) Ces 4 étapes sont le reflet d’un cheminement progressif vers l’épuisement professionnel, c’est pourquoi il est si important de prendre soin de soi au quotidien et dans les différentes sphères de nos vies 🔅 Important, Take Care Of Yourself, Lens Flare
Burn-out ... Une sournoise progression vers l’épuisement 🌀
Le 2ème post de la série consacrée au burn-out 🔥 L'épuisement professionnel n’apparaît pas brutalement un matin, il s’installe progressivement et se glisse dans notre vie de manière insidieuse. 4 grandes étapes ont été décrites dans le burn-out (Salembier-Trichard, 2019) Ces 4 étapes sont le reflet d’un cheminement progressif vers l’épuisement professionnel, c’est pourquoi il est si important de prendre soin de soi au quotidien et dans les différentes sphères de nos vies 🔅
Burn-out 🔥 Partie 1
Burn-out ... quand le travail nous rend malade 🌀 Le 1er post de la série consacrée au burn-out 🔥 Car si vous pensez que les problèmes d'épuisement professionnel ont augmenté après plus d’1 ans de pandémie mondiale, d'isolement social, de télétravail, de fermetures et perturbations scolaires et de licenciements majeurs …. VOUS AVEZ RAISON ! 📈Avec une augmentation de 33 % en 2020, c’est-à-dire, la plus forte hausse recensée jusqu’à présent (vs 3-5% les années
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux Les Sentiments, Intentions, Cutting
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux Being Healthy
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux
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Les 3 besoins psychologiques fondamentaux Movie Posters, Social Science, Film Poster, Billboard, Film Posters
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Les 3 besoins psychologiques fondamentaux Movies, Films, Cinema, Movie, Film
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux ✨ 1 2 3 Un nouvel article en ligne (Lien dans la bio 🔝) 3 besoins essentiels à notre intégrité, à notre santé mentale et à notre croissance et développement personnel.... au final à notre bien-être 🌿 1. Besoin d’autonomie 2. Besoin de compétence 3. Besoin d’appartenance sociale (ou d’apparentement) Des besoins que l’on retrouve quelque soit l’âge, le genre, l’ethnie 🗺 Et je vous laisse découvrir comment la pandémie 🦠 a a Genre, Inspiration
Bien-être & Psychologie positive
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux ✨ 1 2 3 Un nouvel article en ligne (Lien dans la bio 🔝) 3 besoins essentiels à notre intégrité, à notre santé mentale et à notre croissance et développement personnel.... au final à notre bien-être 🌿 1. Besoin d’autonomie 2. Besoin de compétence 3. Besoin d’appartenance sociale (ou d’apparentement) Des besoins que l’on retrouve quelque soit l’âge, le genre, l’ethnie 🗺 Et je vous laisse découvrir comment la pandémie 🦠 a a
Impression de ne pas etre légitime ? Incapacité a vous attribuer vos reussites ? Peur d’être démasqué ? Decouvrez ce nouvel article et découvrez ce qu’est et n’est pas le syndrome de l’imposteur, comment l’identifier chez soi, d’ou provient ce sentiement et enfin comment se sortir de ce cercle vicieux #syndromeimposteur Impression, Going Out, Psychology, Shop Signs, Sign
Le syndrome de l’imposteur | Ce cercle vicieux
Impression de ne pas etre légitime ? Incapacité a vous attribuer vos reussites ? Peur d’être démasqué ? Decouvrez ce nouvel article et découvrez ce qu’est et n’est pas le syndrome de l’imposteur, comment l’identifier chez soi, d’ou provient ce sentiement et enfin comment se sortir de ce cercle vicieux #syndromeimposteur
Combattons le racisme ... Combattons l'ignorance
Il n'existe qu'une seule race, la race humaine ... Dans cet article, vous découvrirez: ✊🏿Une brève histoire du terme race ✊🏾La construction du mouvement BLM ✊🏽Les conséquences quotidiennes du racisme systémique ✊🏼Les recherches menées en psychologie sur le racisme ✊🏻Nos enfants & le racisme (pourquoi nos enfants peuvent avoir des attitudes racistes ?) ✊Comment la technologie intègrent nos stéréotypes et se font vecteur de discrimination
Culture, langage, sexe, croyances, attentes, stress, ... toutes ces choses-là nous influencent quotidiennement sans que nous en ayons conscience ... Laissez-moi vous faire ddécouvrir toutes ces choses qui influencent notre perception.... car... Quand il s’agit de parler de perception -- voir, sentir, entendre, toucher des choses -- l’objectivité n’a plus et n’a jamais eu sa place Perception, Conscience, Place, Stress, Culture, Language, Psychological Stress
Perception & Réalité
Culture, langage, sexe, croyances, attentes, stress, ... toutes ces choses-là nous influencent quotidiennement sans que nous en ayons conscience ... Laissez-moi vous faire ddécouvrir toutes ces choses qui influencent notre perception.... car... Quand il s’agit de parler de perception -- voir, sentir, entendre, toucher des choses -- l’objectivité n’a plus et n’a jamais eu sa place
Partez à la découverte des phénomènes en coulisse qui nous permettent de percevoir le monde. Feel Better, Change Management, World
Perception & Réalité
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Un dossier complet sur l’estime de soi & 5 exercices à faire sans modération pour l’améliorer 🌿 Herbs, Exercises, Herb, Medicinal Plants
L’estime de soi
Un dossier complet sur l’estime de soi & 5 exercices à faire sans modération pour l’améliorer 🌿