Recette boules d’energie

Collection by Maryse Bourgoin • Last updated 8 weeks ago

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Maryse Bourgoin
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Boules d'énergie sans cuisson aux dattes et avoine | Fraîchement Pressé

Voici une recette facile de boules d'énergie avec dattes, amandes et graines chia. Découvrez nos variations avec avoine, noix et fruits.

Boules d’énergie aux dattes et à l’avoine sans cuisson | Coup de Pouce
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Recette de boules d’énergie aux dattes et à l’avoine sans cuisson | Coup de Pouce

Des bouchées délicieusement saines!
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Healthy No-Bake Energy Bites | 3 Delicious Ways

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Boules d'énergie sans cuisson aux dattes et avoine | Fraîchement Pressé

Voici une recette facile de boules d'énergie avec dattes, amandes et graines chia. Découvrez nos variations avec avoine, noix et fruits.

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Boules d'énergie - Trois fois par jour

Voici la collation idéale pour soutenir une personne après un entraînement ou tout simplement assouvir un creux d’après-midi. C’est très amusant à faire avec les enfants, en passant! Tous les ingrédients sont remplis de protéines, plus particulièrement les noix. Cela dit, attention de ne pas acheter des abricots de couleur orange, car ils sont bourrés de sulfites. Dans la liste des ingrédients, vous trouverez un lien vers ceux que j’achète. Le cacao nous fournit en magnésium et théobromine…

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Barres tendres maison aux pépites de chocolat

Ne dépensez plus d'argent pour des barres tendres à l'épicerie! Voici une recette toute simple pour en faire à la maison.

Boule d’énergie! Boule d’énergie! Boule d’énergie! Ça ne me redonnera pas mes heures de sommeil perdues, mais ça me donne au moins un petit boost quand j’ai une baisse d’énergie… 1000 fois par jour!
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Boules d’énergie aux abricots, au quinoa soufflé & à la noix de coco - Trois fois par jour

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Boule d’énergie! Boule d’énergie! Boule d’énergie! Ça ne me redonnera pas mes heures de sommeil perdues, mais ça me donne au moins un petit boost quand j’ai une baisse d’énergie… 1000 fois par jour! C’est ma petite collation de prédilection ces temps-ci. Faites des provisions!

Boules d'énergie sans cuisson aux dattes et avoine 3 façons | Fraîchement Pressé
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Queue de castor maison

Boules d'énergie sans cuisson aux dattes et avoine 3 façons | Fraîchement Pressé

Mes enfants ont cru qu’ils mangeaient du chocolat pur, à cause de la couleur des dattes.  C’était magique :) Ingrédients (donne une quinzaine de boules): 1 tasse de dattes dénoyautées 1…

Bouchées dattes et chocolat - Famille et tofu

Mes enfants ont cru qu’ils mangeaient du chocolat pur, à cause de la couleur des dattes. C’était magique :) Ingrédients (donne une quinzaine de boules): 1 tasse de dattes dénoyautées 1…