Le saviez-vous?  Le quartz rose est une pierre ayant des propriétés calmantes. Elle permet l'ouverture du coeur, permettant de donner et de recevoir l'amour. Un bel accessoire pour trouver la paix et la tranquillité !  #centreyogasante #quartzrose #amour #paix #allignéverslemieuxetre

25 Bible verses about loyal love and God's unfailing, never-ending love for us!

Le Gayatri Mantra, est un des plus anciens mantras connus. Il est considéré comme le plus sacré des Véda (textes ancestraux). "Om Bhur Bhurvaha Swaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yonah Prachodayat"  Qui pourrait être interpreté de cette façon: "Contemplons la radiante source de toute lumière, puissent nos esprits s'y fondre et ainsi éveiller notre perception et notre compréhension dans les trois niveaux de pratique; physique, émotionnel et mental." Namaste…

Le Gayatri Mantra, est un des plus anciens mantras connus. Il est considéré comme le plus sacré des Véda (textes ancestraux). "Om Bhur Bhurvaha Swaha Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yonah Prachodayat" Qui pourrait être interpreté de cette façon: "Contemplons la radiante source de toute lumière, puissent nos esprits s'y fondre et ainsi éveiller notre perception et notre compréhension dans les trois niveaux de pratique; physique, émotionnel et mental." Namaste…

Premièrement, merci fidèles étudiants du Centre de nous faire confiance, de nous permettre d'évoluer en tant qu'entreprise, professeurs et étudiants, c'est grâce à vous aussi que cette belle communauté existe.  Nous sommes bien conscients que le volume d'élèves est plus grand dans les classes depuis le 7 janvier et que cela apporte parfois quelques inconforts et frustrations. Nous entendons vos propos avec une oreille attentive et voulons vous rassurer que cette situation est temporaire…

Premièrement, merci fidèles étudiants du Centre de nous faire confiance, de nous permettre d'évoluer en tant qu'entreprise, professeurs et étudiants, c'est grâce à vous aussi que cette belle communauté existe. Nous sommes bien conscients que le volume d'élèves est plus grand dans les classes depuis le 7 janvier et que cela apporte parfois quelques inconforts et frustrations. Nous entendons vos propos avec une oreille attentive et voulons vous rassurer que cette situation est temporaire…

En Ayurveda une importance est aussi accordée aux émotions car tout est relié dans l'approche de santé globale.. Vous comprendrez pourquoi tout est relié lors de cet atelier d'Ayurvéda énergétique. Cliquez ici pour vous inscrire: http://ow.ly/103KzW  Bienvenue à vous tous le 2 avril !  #centreyogasante #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #ayurveda #yogalove

En Ayurveda une importance est aussi accordée aux émotions car tout est relié dans l'approche de santé globale.. Vous comprendrez pourquoi tout est relié lors de cet atelier d'Ayurvéda énergétique. Cliquez ici pour vous inscrire: http://ow.ly/103KzW Bienvenue à vous tous le 2 avril ! #centreyogasante #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #ayurveda #yogalove

Force et stabilité : Guerrier II / Virhabadrasana II

Force et stabilité : Guerrier II / Virhabadrasana II

Le Centre Yoga Santé a pour mission de rendre accessible à tous la pratique du yoga, du yoga chaud, du Pilates et de la méditation par la diversité de ses types de classes, d’ateliers et de formations peu importe l'âge, le sexe ou la condition physique.

Le Centre Yoga Santé a pour mission de rendre accessible à tous la pratique du yoga, du yoga chaud, du Pilates et de la méditation par la diversité de ses types de classes, d’ateliers et de formations peu importe l'âge, le sexe ou la condition physique.

Prenez le temps de méditer et d'apprécier le moment présent en vous connectant à vos cinq sens : • Respirez le parfum de l'air frais; • Contemplez la beauté de la nature; • Sentez la caresse du vent sur votre peau; • Écoutez les sons qui vous entourent; • Savourer le goût de la vie ! Bon début de semaine à tous ! #namaste #leBic #meditation #innerpeace

Prenez le temps de méditer et d'apprécier le moment présent en vous connectant à vos cinq sens : • Respirez le parfum de l'air frais; • Contemplez la beauté de la nature; • Sentez la caresse du vent sur votre peau; • Écoutez les sons qui vous entourent; • Savourer le goût de la vie ! Bon début de semaine à tous ! #namaste #leBic #meditation #innerpeace

Fait sur les Malas:  Les 108 perles des Malas (chapelets hindous) ont plus qu'une signification, - Le chiffre 1 signifie le Dieu ou l'Unité, - Le 0 représente le vide ou l'accomplissement spirituel, - Le 8 symbolise l'éternité ou l'infini.  Essayez d'effectuer 108 répétitions d'un mantra ! À vos Malas xx  #centreyogasante #mala #meditation #alligneverslemieuxetre

Fait sur les Malas: Les 108 perles des Malas (chapelets hindous) ont plus qu'une signification, - Le chiffre 1 signifie le Dieu ou l'Unité, - Le 0 représente le vide ou l'accomplissement spirituel, - Le 8 symbolise l'éternité ou l'infini. Essayez d'effectuer 108 répétitions d'un mantra ! À vos Malas xx #centreyogasante #mala #meditation #alligneverslemieuxetre

Le yoga aux yeux de Liliane: "Le yoga m'a ramenée chez-moi, à l'intérieur de moi. À chaque pratique, mes yeux s'ouvrent plus, mon mental se calme et ma force intérieure s'intensifie. À chaque fois que je respire, maintenant, j'inspire la vie, j'inspire la joie, j'inspire un sentiment de calme. Le yoga est le plus grand support dans ma vie."

Le yoga aux yeux de Liliane: "Le yoga m'a ramenée chez-moi, à l'intérieur de moi. À chaque pratique, mes yeux s'ouvrent plus, mon mental se calme et ma force intérieure s'intensifie. À chaque fois que je respire, maintenant, j'inspire la vie, j'inspire la joie, j'inspire un sentiment de calme. Le yoga est le plus grand support dans ma vie."

Nous vous partageons un peu de philosophie du yoga en ce dimanche de Super Bowl ! #centreyogasante #yoga #alligneverslemieuxetre #santeparlemouvement #yogalove #yogalife #igyoga

Nous vous partageons un peu de philosophie du yoga en ce dimanche de Super Bowl ! #centreyogasante #yoga #alligneverslemieuxetre #santeparlemouvement #yogalove #yogalife #igyoga

Le troisième yamas de la série, Asteya, le non-vol.  #centreyogasante #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #ashtanga #asteya

Le troisième yamas de la série, Asteya, le non-vol. #centreyogasante #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #ashtanga #asteya

Om̐  La syllabe om provient de la fusion entre le A, U et M :  A représente l'éveil, la naissance U représente la continuation, la vie et M représente la fin, la mort.  Om̐ est donc la représentation de tout ce qui existe, le passé, le présent et le futur. Ce serait  également perçu comme l'essence du son de l'Univers.  #centreyogasante #santeparlemouvement #yoga #aligneverslemieuxetre #yogalove #om

Om̐ La syllabe om provient de la fusion entre le A, U et M : A représente l'éveil, la naissance U représente la continuation, la vie et M représente la fin, la mort. Om̐ est donc la représentation de tout ce qui existe, le passé, le présent et le futur. Ce serait également perçu comme l'essence du son de l'Univers. #centreyogasante #santeparlemouvement #yoga #aligneverslemieuxetre #yogalove #om

La série sur le yamas continue avec Bramacharya !  #centreyogasante #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #yogalove #ashtanga #yamas #bramacharya

La série sur le yamas continue avec Bramacharya ! #centreyogasante #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #yogalove #ashtanga #yamas #bramacharya

En ce vendredi saint, nous vous partageons une intention de bienveillance et de paix pour votre weekend. Joyeuses Pâques à tous ! Marie-Josée Rioux et l'équipe du centre. #centreyogasante #aligneverslemieuxetre #yogalove #yogalife #spiritualité #yoga

En ce vendredi saint, nous vous partageons une intention de bienveillance et de paix pour votre weekend. Joyeuses Pâques à tous ! Marie-Josée Rioux et l'équipe du centre. #centreyogasante #aligneverslemieuxetre #yogalove #yogalife #spiritualité #yoga

On commence la semaine avec les niyamas ou les conduites personnelles.  #centreyogasante #ashtanga #niyamas #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #yogalove

On commence la semaine avec les niyamas ou les conduites personnelles. #centreyogasante #ashtanga #niyamas #santeparlemouvement #aligneverslemieuxetre #yoga #yogalove

La peur - Le mental nous amène parfois sur des sentiers tortueux et nous confronte à des sentiments comme la peur, l'angoisse ou l'anxiété. Reconnaissez que ces sentiment sont tout simplement le résultat de pensées vers un futur irréel. Restez plutôt au centre de vous-même à vivre l'instant présent tel qu'il se présente à vous, sans jugement et sans tenter de le transformer. Respirez et soyez confiant que tout ce qui vous arrive maintenant, vous êtes capable de le gérer avec tous les outils…

La peur - Le mental nous amène parfois sur des sentiers tortueux et nous confronte à des sentiments comme la peur, l'angoisse ou l'anxiété. Reconnaissez que ces sentiment sont tout simplement le résultat de pensées vers un futur irréel. Restez plutôt au centre de vous-même à vivre l'instant présent tel qu'il se présente à vous, sans jugement et sans tenter de le transformer. Respirez et soyez confiant que tout ce qui vous arrive maintenant, vous êtes capable de le gérer avec tous les outils…

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