Projet Déjeuner Tanné de votre toast au beurre d’arachide ou de votre bol de Corn Flakes détrempé? Du 2 au 11 mai, 4 nutritionnistes, Annie Ferland, Laurie Côté, Cynthia Marcotte, Laurie Baron et moi-même présentons notre projet déjeuner. Des déjeuners simples, délicieux, sains et qui sortent de la routine. Suivez-nous pour ne rien manquer de nos inspirations. Ma recette...Lire la suite →

Biscuit déjeuner protéiné

The Big Diabetes Lie-Diet - Biscuits déjeuner protéinés Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years.

A healthy and delicious recipe for avocado brownies! Replace oil or butter with heart-healthy avocados for a delicious and nutritious dessert.

Substitute soaked flax seed for eggs to make it vegan! A healthy and delicious recipe for avocado brownies! Replace oil or butter with heart-healthy avocados for a delicious and nutritious dessert.

Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Rendement: 24 biscuits   INGRÉDIENTS 375 ml (1 1/2 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide 375 ml (1 1/2 tasse) de farine de blé entier 7 ml (1 1/2 c. à thé) de poudre à pâte 3 ml (1/2 c. à thé) de [...]

Préparation: 15 minutes Cuisson: 10 minutes Rendement: 24 biscuits INGRÉDIENTS 375 ml (1 1/2 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide 375 ml (1 1/2 tasse) de farine de blé entier 7 ml (1 1/2 c. à thé) de poudre à pâte 3 ml (1/2 c. à thé) de [...]

Biscuits santé aux bananes, sans noix. Pas sucre, pas de beurre.

Healthy banana cookies bananas, dates, oats, teaspoon vanilla, veg oil. Cook at 350 for 20 mins

Pancakes à la purée de banane sans farine pour régime chrononutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-la-puree-de-banane-sans-farine-pour-regime-chrononutrition.html

Pancakes à la purée de banane sans farine pour régime chrononutrition

Pancakes à la purée de banane sans farine pour régime chrononutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-la-puree-de-banane-sans-farine-pour-regime-chrononutrition.html

-Barres tendres santé Super facile- 1 tasse et demi de gruau ou flocons d'avoine 1 demi tasse de farine 1 demi tasse de miel ou sirop d'érable ou compote de pomme 1 oeuf 1 à 2 tasses (au goût) d'ingrédients mixtes ( chocolats-noix-fruits séchés) Mettre dans un plat pyrex à 350 pendant 20 à 25 minutes. La recette donne entre 10 et 12 petites barres

-Barres tendres santé Super facile- 1 tasse et demi de gruau ou flocons d'avoine 1 demi tasse de farine 1 demi tasse de miel ou sirop d'érable ou compote de pomme 1 oeuf 1 à 2 tasses (au goût) d'ingrédients mixtes ( chocolats-noix-fruits séchés) Mettre dans un plat pyrex à 350 pendant 20 à 25 minutes. La recette donne entre 10 et 12 petites barres

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Barres énergétiques maison sans cuisson

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