Muffins au gruau & aux pommes - Recette | Trois fois par jour - faibles en sucre et en gras

Muffins au gruau & aux pommes

En plus d'être bons, ces Biscuits déjeuner sans cuisson sont faciles à faire et ne prennent que quelques minutes à cuisiner. De plus, la recette s'adapte pour la boîte à lunch et les variantes sont infinies!

Biscuits déjeuner sans cuisson

En plus d'être bons, ces Biscuits déjeuner sans cuisson sont faciles à faire et ne prennent que quelques minutes à cuisiner. De plus, la recette s'adapte pour la boîte à lunch et les variantes sont infinies!

Boulettes déjeuner   ¾ de tasse de flocons d’avoine ¼ de tasse de Rice Krispies 2/3 de tasse de noix de coco non-sucrée 1/3 de tasse de miel ½ tasse de beurre d’arachide ½ tasse de pépites de chocolat (peut être substitué par des raisins secs, canneberges séchés, pépites de chocolat blanc…) 1 cuillère à soupe de graines de chia ½ tasse de graines de lin moulues 1 cuillère à thé de vanille (facultatif)

Boulettes déjeuner ¾ de tasse de flocons d’avoine ¼ de tasse de Rice Krispies 2/3 de tasse de noix de coco non-sucrée 1/3 de tasse de miel ½ tasse de beurre d’arachide ½ tasse de pépites de chocolat (peut être substitué par des raisins secs, canneberges séchés, pépites de chocolat blanc…) 1 cuillère à soupe de graines de chia ½ tasse de graines de lin moulues 1 cuillère à thé de vanille (facultatif)

Muffins à la citrouille et à la mélasse, réduits en gras, 113 calories par portion

Muffins à la citrouille et à la mélasse, réduits en gras

Muffins à la citrouille et à la mélasse, réduits en gras, 113 calories par portion

Ces muffins sont à se rouler par terre. Je les ai réalisés deux fois jusqu'à maintenant. Les bleuets et le chocolat vont tellement bien e...

Ces muffins sont à se rouler par terre. Je les ai réalisés deux fois jusqu'à maintenant. Les bleuets et le chocolat vont tellement bien e...

Gruau aux Pommes Caramélisées à l’Érable et Noix de Grenoble - http://www.ratatouilleetcie.com/gruau-aux-pommes-caramelisees-a-lerable-et-noix-de-grenoble/

Gruau aux Pommes Caramélisées à l’Érable et Noix de Grenoble - http://www.ratatouilleetcie.com/gruau-aux-pommes-caramelisees-a-lerable-et-noix-de-grenoble/

Le site pratico-pratiques.com propose une foule de recettes ainsi que des contenus pratiques et inspirants portant sur la cuisine, la décoration, la mode, la beauté, la santé et la famille. On y trouve également des projets déco avec des explications détaillées et des photos pour chacune des étapes. Les Éditions Pratico-Pratiques publient les magazines Je décore, Je cuisine, Déco Réno $, 5 ingrédients -15 minutes, Gabrielle ainsi que les livres 5-15 et Les plaisirs gourmands de Caty.

Le site pratico-pratiques.com propose une foule de recettes ainsi que des contenus pratiques et inspirants portant sur la cuisine, la décoration, la mode, la beauté, la santé et la famille. On y trouve également des projets déco avec des explications détaillées et des photos pour chacune des étapes. Les Éditions Pratico-Pratiques publient les magazines Je décore, Je cuisine, Déco Réno $, 5 ingrédients -15 minutes, Gabrielle ainsi que les livres 5-15 et Les plaisirs gourmands de Caty.

Prenez le contrôle de vos matins en visitant www.coupdecoeurquaker.ca  Les costumes d'Halloween ne sont pas la seule façon de célébrer l'arrivée de l'automne. Essayer ce gruau à la tarte à la citrouille. Recette complète: http://www.quakeroats.ca/fr/recipes/gruau-%C3%A0-la-tarte-%C3%A0-la-citrouille #CoupdecoeurQuaker

Gruau à la tarte à la citrouille

Prenez le contrôle de vos matins en visitant www.coupdecoeurquaker.ca Les costumes d'Halloween ne sont pas la seule façon de célébrer l'arrivée de l'automne. Essayer ce gruau à la tarte à la citrouille. Recette complète: http://www.quakeroats.ca/fr/recipes/gruau-%C3%A0-la-tarte-%C3%A0-la-citrouille #CoupdecoeurQuaker

Ma cuisine de tous les jours: Pain aux pommes et à l'érable

Pain aux pommes et à l'érable ~ Bread with apples and Maple

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