Plats Végétariens

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- Porter l’eau à ébullition. - Dans un grand bol, verser l’eau bouillante. Ajouter le couscous et laisser reposer 10 minutes. #recettedetaboule #haricotsblancs Vegan Recipes, Vegan Food, Fried Rice, Cobb Salad, Fries, Grand Bol, Nutrition, Ajouter, Couscous

Taboulé aux Haricots Blancs

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20 minutes
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Porter l’eau à ébullition. Dans un grand bol, verser l’eau bouillante. Ajouter le couscous et laisser reposer 10 minutes. Pendant ce temps, rincer et égoutter les haricots blancs. Couper la tomate et les concombres en dés. Hacher l’échalote, le persil et la menthe. Déposer dans le bol avec le couscous. Ajouter les haricots et bien mélanger. Directement au-dessus…

Couper le tofu en dés et déposer dans un bol. Ajouter la fécule de maïs et mélanger pour enrober le tofu. #recettedetofu #tofucaramelises Ajouter, Kung Pao Chicken, Brunch, Barbie, Menu, Ethnic Recipes, Food, Drizzle Cake, Meat

Tofu Caramélisés à L’érable

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25 minutes
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Couper le tofu en dés et déposer dans un bol. Ajouter la fécule de maïs et mélanger pour enrober le tofu. Dans un grand poêlon antiadhésif, chauffer l’huile à feu moyen-vif. Ajouter le tofu et cuire de 10 à 15 minutes, ou jusqu’à ce qu’il soit croustillant, en remuant à quelques reprises pour dorer de…

- Porter l’eau à ébullition. - Dans un grand bol, verser l’eau bouillante. Ajouter le couscous et laisser reposer 10 minutes. #recettedetaboule #recettevege Vegan Recipes, Vegan Food, Fried Rice, Cobb Salad, Fries, Grand Bol, Nutrition, Ajouter, Couscous

Taboulé aux Haricots Blancs

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20 minutes
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Porter l’eau à ébullition. Dans un grand bol, verser l’eau bouillante. Ajouter le couscous et laisser reposer 10 minutes. Pendant ce temps, rincer et égoutter les haricots blancs. Couper la tomate et les concombres en dés. Hacher l’échalote, le persil et la menthe. Déposer dans le bol avec le couscous. Ajouter les haricots et bien mélanger. Directement au-dessus…

Dans un petit bol, mélanger la cassonade, la sauce soya, la sauce sriracha et le jus de lime. Transférer la marinade dans un grand sac de plastique hermétique. #rouleauxdeprintemps #recettedetofu Sauce Sriracha, Fresh Rolls, Vietnam, Lime, Veggies, Nutrition, Vegan, Ethnic Recipes, Food

Rouleaux de Printemps au Tofu Grillé

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30 minutes
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Dans un petit bol, mélanger la cassonade, la sauce soya, la sauce sriracha et le jus de lime. Transférer la marinade dans un grand sac de plastique hermétique. Trancher le bloc de tofu à la verticale en huit carrés, et à l’aide d’essuie-tout, les éponger. Trancher les carrés en lanières, puis les transférer dans la…

- Hacher les pois chiches. - Ajouter à cette purée les autres ingrédients. Bien mélanger. #recettevégé #recetteeconomique Steak Recipes, Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Falafel Burgers, Salmon Burgers, Vegetarian Steak

Steak de Pois Chiche

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25 minutes
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Hacher les pois chiches. Ajouter à cette purée les autres ingrédients. Bien mélanger. Huiler une poêle et la rendre très chaude. A l'aide d'une cuillère soupe, former les steaks de pois chiche. A servir avec du riz basmati et une sauce curry.

Japanese udon noodles, which cook in a matter of minutes, soak up all of the slightly spicy umami-rich sauce in this stir-fry. Cubes of golden tofu make the meat-free supper substantial. Tofu Recipes, Asian Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Vegetarian Soup, Vegetarian Dinners, Dinner Recipes, Tofu Noodles, Recipes With Udon Noodles

Nouilles au Tofu Croustillant et Légumes Sautés

Éponger le tofu avec des essuie-tout et le mélanger délicatement avec la fécule de maïs pour l'enrober. Dans un grand poêlon, chauffer 4 c. à thé (20 ml) de l'huile à feu moyen-vif. Ajouter le tofu et cuire, en le retournant de temps à autre, 8 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.…

Mélanger le céleri, la pomme, les raisins et les noix de Grenoble, et touiller le tout doucement. #saladewaldorf Parfait, Raisin, Yogurt, Pudding, Desserts, Food, Waldorf Salad, Plain Greek Yogurt, Veggie Dishes

PARFAIT SARRIETTE (SALADE WALDORF)

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15 minutes
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Mélanger le céleri, la pomme, les raisins et les noix de Grenoble, et touiller le tout doucement. Dans chaque coupe à parfait, déposer une couche de yogourt grec nature 0 % Astro Athentikos. Déposer une couche du mélange de fruits et de noix. Ajouter une autre couche de yogourt. Garnir du mélange de fruits et…

Recette de Salade de Tomates et D’oignons #recettesimple #recettedesalade #saladedetomate #tomateetoignon #recettedoignon Barbecue, Salads, Chicken, Buffet, Food, Dessert, Table, Roma Tomatoes, Vegetarian Soup

Salade de Tomates et D’oignons

Coupez les oignons et les tomates et ajouter dans un bol de taille moyenne. Dans un petit bol, mélanger l’huile d’olive, le vinaigre, l’origan, l’ail et le sel! Verser sur la salade! Réfrigérer avant de servir.

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Salade de Chou Mariné Japonaise

Faites chauffer le vinaigre, le sucre, le sel et 150 ml d’eau dans une casserole à feu moyen quelques minutes jusqu’à dissolution du sucre. Mettez les autres ingrédients dans un récipient avec couvercle et remuez bien pour qu’ils se mélangent. Versez le mélange vinaigre-sucre chaud dans le récipient et fermez le couvercle. Une fois refroidi,…

Recette d'Ailes de Chou-Fleur Épicées #recettedaile #recettechoufleur #ailereinventer #amateurdaile #ailepasdepoulet #recettevege Cereal, Chicken, Breakfast, Food, Hot Sauce, Cauliflower Wings, Veggie Dishes, Brussels Sprouts, Milk

Ailes de Chou-Fleur Épicées

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28 minutes
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Préchauffer le four à 425 °F (220 °C). Battre ensemble la margarine Becel® avec huile d’avocat, le beurre d’arachides, la sauce forte et la sauce soya. Verser ce mélange sur le chou-fleur et remuer pour bien enrober. Étaler en une seule couche sur une plaque de cuisson recouverte de papier d’aluminium. Cuire au four 18 minutes, ou jusqu’à ce…

#recettevégétarienne #chili #ratatouille Ratatouille, Chili, Beef, Food, Veggie Dishes, Eggplant, Recipe, Meat, Chili Powder

Recette: Chili-ratatouille Végétarien

Dans un grand poêlon antiadhésif, chauffer la moitié de l’huile sur feu moyen et y cuire l’aubergine jusqu’à ce qu’elle soit dorée. La transférer ensuite dans la mijoteuse. Chauffer le reste de l’huile et cuire les oignons, l’ail et les poivrons de 3 à 5 minutes ou jusqu’à ce que les oignons soient tendres. Ajouter…

#recettevégétarienne #falafel #légumes Falafels, Beignets, Cereal, Breakfast, Food, Mint, Veggie Dishes, Vegetarische Rezepte, Morning Coffee

Recette: Falafels aux Légumes

Préchauffer le four à 475oF (245oC). Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les légumes durant 5 minutes. Égoutter, rincer à l’eau froide et égoutter à nouveau. À l’aide du robot culinaire, hacher l’ail avec le persil, la menthe et le zeste de citron. Ajouter les pois chiches, activer le robot et verser le jus…

#recettevégétarienne #sauté #tofu #mangue #basilic Tofu, Tacos, Vegan, Ethnic Recipes, White Wine Vinegar, Balsamic Vinegar, Vegetarische Rezepte, Veggie Dishes, Basil

Recette: Sauté de Tofu à la Mangue et au Basilic

Dans un bol, mélanger la confiture de pêches ou d'abricots, le vinaigre balsamique ou le vinaigre de vin blanc, l'huile de sésame, le gingembre et l'ail. Ajouter le tofu, bien mélanger et recouvrir d'une pellicule plastique. Laisser macérer pendant 30 minutes au réfrigérateur. Égoutter le tofu et réserver la marinade. Dans une grande poêle profonde,…

#choufleur #grillé #lime #coriandre #végétarien Lime, Veggie Dishes, Cilantro, Recipes, Limes, Key Lime

Recette: Chou-Fleur Grillé Lime et Coriandre

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Préchauffer le barbecue à puissance moyenne- élevée. Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce. Couper le chou-fleur en tranches d'environ 2,5 cm (1 po) d'épaisseur. Badigeonner les tranches des deux côtés avec la moitié de la sauce. Saler et poivrer. Huiler un plateau d'aluminium, puis y déposer les tranches. Déposer le plateau sur la grille du barbecue. Fermer le couvercle et…

#taboulé #asiatique #végétarien Japchae, Ethnic Recipes, Food, Bulgur, Veggie Dishes, Green Beans, World Cuisine, Asian, Water

Recette: Taboulé Asiatique

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40 minutes
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Préalable. Faire bouillir 2 L d’eau dans une casserole. Haricots verts. Laver et faire cuire 8 min dans l’eau bouillante. Égoutter sans jeter l’eau, et rincer à l’eau froide. Boulghour. Cuire 10 min dans l’eau bouillante des haricots. Radis. Couper les fanes et les queues. Les déposer dans une passoire et nettoyer à l’eau froide. Émincer* le plus finement…

#boltortillas #tortillas #choufleur #grillé #végétarien Tacos, Ethnic Recipes, Veggie Dishes, Bowls, Chili Powder, Flour Tortillas, Salad, Recipe

Recette: Bols de Tortillas de Blé Entier Végétariens au Chou-fleur Grillé

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45 minutes
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Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Tapisser un plat de cuisson de 38 x 25 x 2,5 cm (15 x 10 x 1 po) avec du papier aluminium. Dans un petit bol, mélanger le chili en poudre, le cumin, la coriandre et 3,75 ml (3/4 c. à thé) de sel. Dans un grand bol, mélanger le…