Caroline Perrier

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Les bienfaits de la Salutation au Soleil - Pratique quotidiennt - Top 2015 #PowerPatate #Métamorphoseaufildesjours

Les bienfaits de la Salutation au Soleil - Pratique quotidiennt - Top 2015 So I've been doing this right for 10 years! I guess this is one the reasons for my fast metabolism

Deep Meditation Technique and Procedure

Deep meditation helps us to focus well, and keeps mental distractions at bay, which helps us to attain the state of nirvana. It also helps to achieve higher levels of concentration, relaxation and relief from stress.

Pour les paresseuses comme moi ;) , sachez que pratiqué chaque matin ( à éviter le soir car cela pourrait empêcher certaines de dormir tant cet exercice redonne de l'énergie) cet enchainement ancestral provenant des hauts plateaux Hymalayens, vous permettra...

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Méditation du matin (10 affirmations pour se mettre de bonne humeur)

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