Eric

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Pour fixer des objectifs clair, précis, mesurables et réalistes, et les atteindre sans efforts (ou presque), il est nécessaire d'utiliser la méthode S.M.A.R.T. : S pour Spécifique, M pour Mesurable, A pour Approprié / Ambitieux, R pour Réaliste, T pour Temporel

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(Se) poser des questions permet de reprendre la main sur sa vie plutôt que subir (les événements et les autres). Les questions incitent à rechercher des solutions, de l'aide et des moyens. Elles entraînent donc vers le présent et le futur proche.

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Liked on Pinterest: CE N'EST PAS LE VENT QUI DECIDE DE VOTRE DESTINATION C'EST L'ORIENTATION QUE VOUS DONNER A VOTRE VOILE; LE VENT EST LE MÊME POUR TOUS.

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Shoulder strength. Gymshark athlete, Whitney Simmons takes you through an upper body routine in the Elite Sports Bra and Seamless Leggings.

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