Cards de pontuação

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1 - Depressão não é genética 2 - Depressão e tristeza são coisas diferentes 3 - Mulheres são 30% mais atingidas pela depressão 4 - É possível viver sem depressão #terapia #depressão #psicologia #vidaplena Norte, Cards, Psicologia, Fitbit
4 fatos sobre a depressão que nem todo mundo fala
1 - Depressão não é genética 2 - Depressão e tristeza são coisas diferentes 3 - Mulheres são 30% mais atingidas pela depressão 4 - É possível viver sem depressão #terapia #depressão #psicologia #vidaplena
a woman looking at her cell phone with the caption configuracas para vencer o video em cellular
3 CONFIGURAÇÕES PARA VENCER O VÍCIO NO CELULAR
Desative todas as notificações de qualquer aplicativo que não seja essencial para as tarefas do seu dia a dia. Deixe o seu celular preto e branco. o celular fica bem menos atraente e, dessa forma, você sente menos vontade de ficar mexendo. Coloque na sua frase de perfil do WhatsApp: “respondo em até 24 horas" ou "ligue se for urgente”. #psicologia #celular #terapia #vidaplena
a black and yellow poster with the words quannos puntos voce faz no teste de vicio em celularr?
QUANTOS PONTOS VOCÊ FAZ?
Comente o seu resultado! #psicologia #celular #vício #terapia
a black and yellow poster with the words descubra se voce e um pessoa calma
Descubra se você é uma pessoa calma
Quantos pontos você conseguiu fazer? #calma #relax #terapia
Envie para alguém que precisa ler isso hoje. 💛 Esse é o mecanismo que faz você vencer a ansiedade: fazer o que é importante, mesmo com ansiedade! Vida
Vença a ansiedade
Envie para alguém que precisa ler isso hoje. 💛 Esse é o mecanismo que faz você vencer a ansiedade: fazer o que é importante, mesmo com ansiedade!
a man holding a microphone in front of a blue background with the words super aula gratis
Super Aula Grátis
Você está preso no Ciclo do Desânimo? O desânimo tá sugando a sua vontade de viver? Vamos te ensinar a quebrar o Ciclo do Desânimo em uma super-aula gratuita, no dia 6 de junho, às 20h. Inscreva-se, clicando na imagem.
a black and yellow poster with the words, seu desanino e normal ou precia de terapia?
Será que seu desânimo precisa ser visto na terapia? Calcule os pontos! Quem fizer + de 30: você merece se sentir muuuito melhor que isso! Vamos de terapia? #terapia #psicologia #saudemental #psicologos #saude
Será que você é uma pessoa disciplinada? Conta pra gente nos comentários quantos pontos você fez no teste 👇 Ter disciplina envolve um conjunto de coisas, desde ter uma rotina bem estruturada, até vigiar a sua impulsividade e saber dizer não para ela.
Será que você é uma pessoa disciplinada? Conta pra gente nos comentários quantos pontos você fez no teste 👇 Ter disciplina envolve um conjunto de coisas, desde ter uma rotina bem estruturada, até vigiar a sua impulsividade e saber dizer não para ela.
a poster with the words in spanish and an image of sunflowers on it
Placar do otimismo
Você sabia que a gratidão, positividade e otimismo podem ser vistas em atitudes práticas que vão melhorar sua saúde mental? A psicologia positiva se propôs a estudar esses assuntos e já descobriu que algumas dessas atividades podem até mesmo prevenir psicopatologias! Faça o teste de otimismo da Eurekka clicando no card e descubra como você anda nessa área! #psicologia #eurekka #positividade