France Gagnon

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8 idées pour prendre soin de soi

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Muffins du matin aux bananes et pacanes

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Il vous est sûrement déjà arrivé de vous lever le matin, et d’être encore fatiguée comme si vous aviez fait un grand effort pendant la nuit, d’avoir du mal à bouger vos mains, ou de sentir des piqûres dans vos genoux en descendant les escaliers. Comment soulager ces douleurs articulaires atroces ? Dans la suite de cet article, …

How to grow ginger--*Ginger is quite easy to grow. All you have to do is buy fresh ginger root from your grocery store, break off a piece at least 2 inches long, place in a pot with well-draining soil, and dig up some of the root whenever you need it.

Quel plaisir de s'offrir une collation maison! Dans ce muffin moelleux, les carottes rivalisent avec les céréales et les canneberges pour aider petits et grands à faire le plein d'énergie. Doublez cette recette et faites des réserves dans le congélo.

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Boire 4 verres d'eau tous les matins.   Joseph Summers est un grand sportif et un adepte à tout ce qui touche de près ou de loin à la santé en général. Il réside actuellement en Asie du Sud-Est.  Un jour, fatigué d’être constamment épuisé, je me suis demandé : que font les Japonaises pour avoir une peau impeccable et une silhouette mince et svelte ? Ils boivent 4 verres d'eau tous les matins ! #astuces #trucs #trucesetastuces #chasseursdastuces #eau #boire

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Nettoyer le côlon des toxines qu’il contient est essentiel pour une bonne santé, voici comment y arriver grâce à ces deux ingrédients...

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