Poulet général Tao allégé | Cuisine futée, parents pressés

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Filet de porc à l'érable : (oignons, moutarde sèche, sauce soya, ail, sirop d'érable). Je garde les filets entiers

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Sauce ranch  | Cuisine futée, parents pressés

On fait le party !

Taboulé de quinoa | Cuisine futée, parents pressés

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Rice Cereal, Guide, Couscous, Plein, Meal Prep, Quinoa, Vegetarian, Nutrition, Pasta

Rondelles d’oignon http://cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv/recettes/171/rondelles-d-oignon

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Minuites futées: Soupe won-ton maison, mis des épinards et persil au lieu de coriandre et plus 4-5 cuillères

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Bouillon de poulet maison | Cuisine futée, parents pressés

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Salade de lentilles aux pommes - Genevieve O'Gleman. Excellente pour un lunch santé et nourrissant.

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Salade de quinoa aux crevettes nordiques | Cuisine futée, parents pressés

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Strata au chorizo | Cuisine futée, parents pressés

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