【1mintips】自己蒸發糕發出一年好運財富健康
原味發糕麵糊美味秘訣:麵糊靜置10分鐘讓麵糊均質,成形更漂亮份量:4碗( 每碗容量約120cc)材料 :低筋麵粉 200公克在來米粉 120公克細糖 150公克泡打粉 20公克水 235公克作法:1. 麵粉、在來米粉、細糖與泡打粉置於盆中,加入水一起拌勻。2. 分裝於碗或紙杯中。3. 電鍋外鍋加入2杯水,按下開關...
【食譜】香菇油飯:www.ytower.com.tw
香菇油飯::食譜
糙米替換主食有這3好處!解便祕、補維生素B啵棒
【華人健康網圖文提供/瑞麗美人國際媒體】為了提升自癒力,食用糙米的效果比白米還好。糙米以胚乳、胚芽為中心,周圍的構造是由糊粉層、種皮、果皮所構成。
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端午時節五毒皆出,新蒜煮蛋抗毒、大蒜水防脹氣|早安健康
【陳允斌(食療養生作家)】端午吃粽,能在盛夏前以糯米補腎氣,糯米容易生濕氣,搭配紅豆沙可去濕、包蛋黃有養心功效。吃多消化不良可以喝大蒜水,幫助抗病、殺菌、消積食
吃粽太放縱易消化不良 黃金薑黃入粽饗食無負擔
【華人健康網/台北報導】粽子吃多了,容易覺得腸胃不舒服。加上傳統的調味和食用習慣,用豬油和大量的調味料炒透透,享用之前還要淋上大量的醬料,這些都是導致消化不良的常見因素。堪稱大地之寶的薑黃,是一種能夠幫助消化的古老香料。金黃色的薑黃裡頭珍貴的薑黃素擁有抗氧化、抗發炎的能力,
用電鍋做蘿蔔糕::飲食專題::www.ytower.com.tw
過年總少不了要準備各式拜拜的糕點,糕點的種類多而且售價也不便宜,不如自己動手做,料多又實在。怕麻煩的話不妨試著用電鍋做,只要配方對了,電鍋開關一按,不用顧就能做出美味的蘿蔔糕,不管是自己吃或送人都合適。::www.ytower.com.tw
【食譜】簡易台式蘿蔔糕:www.ytower.com.tw
簡易台式蘿蔔糕【徹底學會蘿蔔糕】根莖類,主菜,中式料理,素食:www.ytower.com.tw
一週兩次薑黃飯,預防糖尿病、體重也減5%!
【早安健康/徐載杰(韓國自然療法認證專家)】提到糖尿病,大部分的人會先想到胰島素。因為甜食進入體內後血糖上升,胰島素便會降低血糖,將糖分提供給細胞。糖尿病起因於...
吃粽不增重 黃金薑黃入粽啟動新纖密碼 | 華人健康網
是粽香滿溢的時節,粽子是已經流傳千年的經典傳統米食,過往總給人油膩、負擔大的印象,現在可以透過三少一多——少油、少鹽、少糖、多纖維的挑選秘訣,變身輕量化的健康美食。尤其,目前市面上已經有加入薑黃的粽子,是利用薑黃中的薑黃素去幫助身體產熱、提升代謝、
紫菜糯米糕 - 美味食譜 - 消費美食筆記本 - 台視網站
1.糯米洗淨,浸泡4小時後,瀝乾水分。2.紫菜剝成小片,放入1.5碗的水中泡軟,再加入其他各料混合拌勻。3.淺盤中鋪上玻璃紙,將作法2料倒入,放入蒸鍋中蒸50分鐘。4.待涼後取出切塊,沾甜辣醬、香菜、...
寧波年糕 - 美味食譜 - 消費美食筆記本 - 台視網站
1.取3大匙糯米粉,加冷水揉成糰狀,放入滾水中煮至浮起即為粉糰。2.在容器內把糯米粉、蓬萊米粉混合,加入粉糰,倒入溫水及沙拉油一起拌揉至非常光滑有彈性,之後分成20小塊。3.手中抹點油,將小塊的糯米糰...