collation santé

Collection by Julie Beauregard

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Biscuits santé aux pommes
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Biscuits moelleux aux pommes - Recettes - Stéphanie Côté Nutritionniste

Recette de biscuits qui plaira à toute la famille!

Boules d’énergie aux dattes et à l’avoine sans cuisson
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Recette de boules d’énergie aux dattes et à l’avoine sans cuisson | Coup de Pouce

Cette salade est vraiment passe-partout comme accompagnement soit avec le poisson ou la volaille. La salade parfaite que l'on prend pl...

~Salade d'orzo, feta et canneberges~

Cette salade est vraiment passe-partout comme accompagnement soit avec le poisson ou la volaille. La salade parfaite que l'on prend plaisir à déguster en ce début d'année! ~Note: J'ai ajouté des oignons verts, de l'ail, sel et poivre. Préparation: 10 minutes Cuisson: 10 minutes Portions: 8 portions ~Ingrédients 750 ml (3 tasses) Orzo 125 ml (1/2 tasse) jus de canneberge 1 contenant de 200 g, de feta émietté 375 ml (1 1/2 tasse) canneberges séchées 80 ml (1/3 de tasse), de persil frais haché…

Raw Food RecipesHealthy RecipesVegan SnacksHealthy Treats

Boules d'énergie - Trois fois par jour

Voici la collation idéale pour soutenir une personne après un entraînement ou tout simplement assouvir un creux d’après-midi. C’est très amusant à faire avec les enfants, en passant! Tous les ingrédients sont remplis de protéines, plus particulièrement les noix. Cela dit, attention de ne pas acheter des abricots de couleur orange, car ils sont bourrés de sulfites. Dans la liste des ingrédients, vous trouverez un lien vers ceux que j’achète. Le cacao nous fournit en magnésium et théobromine…

Overnight oat - Marie-Eve Caplette Nutritionniste - Gruau préparé la veille frigo #overnightoats santé et facile
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Gruau préparé la veille 3 façons - Marie-Ève Caplette Nutritionniste

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Essayez sans tarder ce succulent dessert! Une recette tirée du livre Famille futée des auteures Alexandra Diaz et Geneviève O’Gleman.
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Cheese-cake sans cuisson

Essayez sans tarder ce succulent dessert dont la recette est tirée du livre Famille futée des auteures Alexandra Diaz et Geneviève O’Gleman.

Quelles sont les astuces pour préparer une bonne vinaigrette maison ? Ingrédients Pour 6 à 8 personnes : - 6 cl de vinaigre balsamique blanc (à peu près 4 cuillères à soupe) - 2 cuillères à café de moutarde fine de Dijon - 1 échalote, finement hachée - 1 pincée de sel - 2 pincées de poivre frais, moulu - 6 cl d'huile d'olive (à peu près 4 cuillères à soupe)

Ma Recette Secrète de la Vinaigrette Faite Maison.

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La semaine dernière, j'ai invité 3 amis à dîner à la maison.

Boules d'énergie croquantes - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique
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Une collation parfaite pour un boost d'énergie à toute heure de la journée!

Recette de boules d'énergie au citron et aux graines de pavot—Une collation savoureuse pour faire le plein d'énergie au déjeuner ou lors des pauses d'après-midi.
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Recette de boules d'énergie au citron et aux graines de pavot | Coup de Pouce

Barres d’énergie
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Rien de tel qu'un mélange de grains entiers pour faire le plein d'énergie! Recette de Benoît Huot, nageur paralympique

Galettes à la mélasse et aux patates douces

Galettes à la mélasse et aux patates douces | Ricardo

Ces galettes feront fureur au dessert et sont aussi tout indiquées comme grignotines à emporter ou à glisser dans la boîte à lunch des enfants.

Boules d'énergie «pain aux bananes» - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

25 recettes pour cuisiner les bananes trop mûres - Pratico-Pratiques

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10 collations santé sans cuisson | Fraîchement Pressé

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Boules énergie façon "gâteau aux carottes" | Carrot Cake Energy Balls
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Boules énergie façon « gâteau aux carottes »

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