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Les rouleaux aux fruits sont très populaires chez les enfants! Je vous partage donc une recette maison santé, sans gluten, sans produits laitiers, végétalien, sans soja, et sans oeufs! Il est possible de varier les fruits et de faire des combinaisons

Rouleaux aux fraises maison et santé!

Homemade Fruit Roll-ups - Get food crafty and make your own fruit roll-ups. All you need is fruit and wax paper. Perfect party treat for the kids to make.

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Muffin santé aux Bananes - La Popote de Maki

Comme déjeuner ou comme collation, ces petites barres santé aux bleuets et au quinoa sont absolument parfaites!

Les petites barres santé aux bleuets et quinoa (Santé et délicieux!)

Ces délicieuses chips de bananes sont très faciles à faire et absolument parfaites pour les collations santé ou les déjeuners.

Chips de bananes

20 Nut-Free and Peanut-Free Healthy Snacks Perfect for Lunchboxes – Community Table

Le site pratico-pratiques.com propose une foule de recettes ainsi que des contenus pratiques et inspirants portant sur la cuisine, la décoration, la mode, la beauté, la santé et la famille. On y trouve également des projets déco avec des explications détaillées et des photos pour chacune des étapes. Les Éditions Pratico-Pratiques publient les magazines Je décore, Je cuisine, Déco Réno $, 5 ingrédients -15 minutes, Gabrielle ainsi que les livres 5-15 et Les plaisirs gourmands de Caty.

Biscuits aux bananes

Le site pratico-pratiques.com propose une foule de recettes ainsi que des contenus pratiques et inspirants portant sur la cuisine, la décoration, la mode, la beauté, la santé et la famille. On y trouve également des projets déco avec des explications détaillées et des photos pour chacune des étapes. Les Éditions Pratico-Pratiques publient les magazines Je décore, Je cuisine, Déco Réno $, 5 ingrédients -15 minutes, Gabrielle ainsi que les livres 5-15 et Les plaisirs gourmands de Caty.

À base de boisson de soya à la vanille, ces consistants jus aux fruits procurent une bonne quantité de protéines. Voilà une bonne façon de s'offrir une petite dose d'énergie!

Smoothies aux fruits rouges et thé vert

À base de boisson de soya à la vanille, ces consistants jus aux fruits procurent une bonne quantité de protéines. Voilà une bonne façon de s'offrir une petite dose d'énergie!

Même s'il est faible en gras, le yogourt grec 0% offre une texture riche et onctueuse! Idéal pour les collations santé!

Yogourt à la salsa de fruits

Même s'il est faible en gras, le yogourt grec 0% offre une texture riche et onctueuse! Idéal pour les collations santé!

Une collation gourmande et faible en gras pour une pause bien méritée!

Muffins aux framboises et yogourt

Une collation gourmande et faible en gras pour une pause bien méritée!