Gruau d’avoine à l’orange & aux pistaches

Gruau d’avoine à l’orange & aux pistaches

Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

Bol déjeuner à la purée de banane & avocat

Bol déjeuner à la purée de banane & avocat

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TARTARE DE FRUITS

Tartare de fruits

Tartare de fruits (raspberries, strawberries, grapes) - recipe in French

Je sens que les gens commencent de plus en plus à apprécier le chia et donc à en avoir de moins en moins peur. Personnellement, j'en mets partout le matin, autant pour son goût et sa texture (qu'on aime ou qu'on n'aime pas) que pour ses vertus.

Pouding de chia à la noix de coco, yogourt & compote de framboises au balsamique

Coconut chia pudding with yogurt & balsamic raspberry compote - Recipe - Trois fois par jour

Sachets de gruau maison

Sachets de gruau maison

Because I don't have children, I never quite understood why back-to-school season was so stressful for parents.

Ajoutez-y cet ingrédient secret et vous obtiendrez le meilleur pain doré de tous les temps

If a mimosa, Bloody Mary, or Bellini doesn't quite fit the bill, infuse your morning meal with this sneaky boost of deliciousness—and fun.

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