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Collection by Marilou Le Reste

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Marilou Le Reste
Diet Snacks Peanut Butter Energy Bites - quick and easy bites packed with flavor and so good for you! Great snack for busy days! - Peanut Butter Energy Bites - quick and easy bites packed with flavor and so good for you! Great snack for busy days! Healthy Sweets, Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Protein Snacks, Diet Snacks, Protein Bars, Easy Healthy Meal Prep

No Bake Energy Bites (healthy snack) - Crunchy Creamy Sweet

Peanut Butter Energy Bites - quick and easy bites packed with oats, peanut butter, flaxseed, coconut and honey. Great healthy, no-bake snack recipe!

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Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises - Trois fois par jour

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5 minutes
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Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises - Recette | Trois fois par jour

Muffins au gruau et pommes Might add cinnamon next time! Breakfast Muffins, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Muffin Recipes, Apple Recipes, Croissants, Apple Oatmeal Muffins, Granola Cookies, Muffin Bread

Muffins au gruau & aux pommes - Trois fois par jour

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L’utilisation de la compote de pommes est une idée intéressante dans le but de réduire considérablement la quantité de glucides et de beurre d’une recette sans même sacrifier le goût. En comparaison, une tasse de sucre fournit 212 grammes de glucides et 818 calories, alors qu’une tasse de compote de pommes ne contient que 29 grammes de glucides et 108 calories pour les versions non sucrées disponibles sur le marché. C’est une astuce que vous pourriez utiliser dans toutes vos recettes de…

Recipes - Page 10 of 11 - Trois fois par jour Protein Snacks, Vegan Snacks, Healthy Treats, Energy Snacks, Healthy Food, Raw Food Recipes, Gourmet Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes

Boules d'énergie - Trois fois par jour

Voici la collation idéale pour soutenir une personne après un entraînement ou tout simplement assouvir un creux d’après-midi. C’est très amusant à faire avec les enfants, en passant! Tous les ingrédients sont remplis de protéines, plus particulièrement les noix. Cela dit, attention de ne pas acheter des abricots de couleur orange, car ils sont bourrés de sulfites. Dans la liste des ingrédients, vous trouverez un lien vers ceux que j’achète. Le cacao nous fournit en magnésium et théobromine…

Il m’arrive souvent d’avoir des fringales en milieu de journée ou tard le soir et de ne pas savoir quoi grignoter. Avant, pour me rassasier, je finissais toujours par manger le premier truc qui me tombait sous la main. La plupart du temps, c'était une collation mauvaise pour la santé. C’est pourquoi j’ai commencé à me faire des petites barres sucrées, excellentes pour la santé, qui se cuisinent à l’avance et se conservent plusieurs jours au frigo. Raw Food Recipes, Snack Recipes, Dessert Recipes, Paleo Dessert, Granola Barre, Vegan Snacks, Vegan Food, A Food, Food Processor Recipes

Barres tendres sans cuisson - Trois fois par jour

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Il m’arrive souvent d’avoir des fringales en milieu de journée ou tard le soir et de ne pas savoir quoi grignoter. Avant, pour me rassasier, je finissais toujours par manger le premier truc qui me tombait sous la main. La plupart du temps, c’était une collation mauvaise pour la santé. C’est pourquoi j’ai commencé à me faire des petites barres sucrées, excellentes pour la santé, qui se cuisinent à l’avance et se conservent plusieurs jours au frigo. Cette recette est très polyvalente et peut…

We got the diagnosis on Monday night. My husband and I learned that he's diabetic after a wait in an ER waiting room jam-packed with people who were each worse off than their neighbour. Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Confort Food, 20 Min, Vegetable Recipes, Love Food, Healthy Eating, Healthy Food

Casserole d’orge aux légumes - Trois fois par jour

Le diagnostic est tombé lundi soir. Mon mari et moi avons appris qu’il est diabétique après 12 heures d’attente à l’urgence d’un hôpital bondé de gens tous plus amochés les uns que les autres. J’étais mêlée entre sourire et pleurer. Triste que ça tombe sur mon mari, mais heureuse que ce ne soit rien de … Suite

Creamy pepper, pear & two cheese soup - Trois fois par jour Pear Recipes, Soup Recipes, Healthy Recipes, Love Food, A Food, Food And Drink, Food Tasting, Yummy Food, Tasty

Crème de poivrons, poire & deux fromages - Trois fois par jour

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Généralement, je ne suis pas une fille dont l’humeur est affectée par la température. Comme je le disais dans la vidéo de ma routine matinale, je considère que le bonheur est un état indépendant de toute circonstance, et c’est un principe que je tente d’appliquer chaque jour dans ma vie, même s’il y a des fois où c’est plus difficile à admettre, comme en ce moment. Il y a comme une vague d’impatience qui se manifeste en moi presque tous les mois de mars. En d’autres mots, polis et clairs…