Voici un tableau pour résumer les différents substituts santé. Vous pourrez ainsi transformer vos desserts préférés en version santé.

The Big Diabetes Lie- Recipes-Diet - Comment remplacer des ingrédients pour créer votre recette santé Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years.

Un déjeuner santé..Un muffin œuf, jambon, fromage - Recettes - Ma Fourchette

Simple ingredients that you likely have in your kitchen can make this fabulous, freezer friendly breakfast. For sure worth a try!

Pain aux bananes santé : pas de farine, seulement du gruau, et un goût délectable.

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J'ai fouiné, cuisiné, testé puis enfin trouvé les 20 meilleures recettes de boules d'énergie!

20 meilleures recettes de boules d'énergie

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Croustillants de tofu au sésame - Soupers de semaine - Recettes 5-15 - Recettes express 5/15 - Pratico Pratiques

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Je me fais encore régulièrement parler de la recette de barres que j'ai mise dans mon premier livre. Je pense sincèrement que je vous arrive avec sa petite sœur, qui est aussi délicieuse (ce n'est pas peu dire), mais juste un peu plus légère.

Barres aux dattes, au chocolat & aux framboises (à base de purée de haricots blancs)

Je me fais encore régulièrement parler de la recette de barres que j'ai mise dans mon premier livre. Je pense sincèrement que je vous arrive avec sa petite sœur, qui est aussi délicieuse (ce n'est pas peu dire), mais juste un peu plus légère.

Biscuits déjeuner protéinés

Biscuit déjeuner protéiné

The Big Diabetes Lie-Diet - Biscuits déjeuner protéinés Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years.

Recettes santé | Nutrisimple | Muffins aux pois chiches, aux framboises et au chocolat noir sans farine

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Un macaroni au fromage gratiné à moins de 400 calories? Wow! Vous ne pourrez plus vous en passer!

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Voici une recette de simili nutella cru! Cette tartinade au chocolat est TELLEMENT délicieuse, jamais vous ne devinerez qu'elle est crue et en fait santé pour vous! Elle goûte de très près à la vra...

Voici une recette de simili nutella cru! Cette tartinade au chocolat est TELLEMENT délicieuse, jamais vous ne devinerez qu'elle est crue et en fait santé pour vous! Elle goûte de très près à la vra...

Barres croquantes au chocolat et au beurre d'arachide, du pur bonheur!

Des barres crunchies au chocolat et beurre d'arachides prête en 3 minutes!

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