Justine

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Comme je le disais dans ma page de présentation, ce blog me permet des échanges sympas avec les yogis francophones. C’est comme ça que Vincent, en formation à Bruxelles auprès de Willy Bok, m…

In Salamba Sarvangasana, the particular posture and pressure of the chin on the sternum prevent clavicular breathing and limit the chest, facilitating diaphragmatic breathing.