. Cette recette combine le croquant des topinambours et de l'épeautre avec la douceur des champignons et du chou frisé. Le résultat est une salade très savoureuse qu'on sert en accompagnement ou en entrée.

Sauté de topinambour et chou kale

. Cette recette combine le croquant des topinambours et de l'épeautre avec la douceur des champignons et du chou frisé. Le résultat est une salade très savoureuse qu'on sert en accompagnement ou en entrée.

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Bol du dragon au saumon

Buddha Bowls are essentially balanced meals planned around a hearty grain and veggies. It& a pleasure for the eye and the palate.

. Le miso est une pâte fermentée de haricots de soja, utilisée comme condiment, très riche en vitamine B et en protéines, et excellent stimulant dépourvu d'effets secondaires. Les Japonais l'incorporent dans presque tout, et le savourent surtout sous forme de bouillon au petit déjeuner ou à midi.

Bouillon de miso

Top 5 Favourite Japanese Recipes to Make at Home

Salade de chou et de carottes arrosée d'une vinaigrette épicée faite avec de la mayonnaise et du yogourt. En Anglais ce genre de salade s'appelle « cole slaw », une dérivation du mot hollandais « koolsla », qui signifie « salade de chou ».

Salade crémeuse de chou

Nutrisystem& Kristen Flynn demonstrates how to prepare a flavorful Spicy Peanut Slaw that takes just minutes to prepare.

Smoothie aux petits fruits

Smoothie aux petits fruits

. Une petite entrée délicieuse aux parfums d'Asie.

Aubergines glacées au sésame

. Une petite entrée délicieuse aux parfums d'Asie.

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Crème de mangue et yogourt

Juicing is the best option to lose weight as it offers all the essential nutrients by avoiding extra calories. Know the healthy juices for weight loss & include them in your diet.

Crème de topinambours et pommes de terre

This vegan cream of artichoke soup has a gorgeous rich flavour without getting too fiddly. The secret? Just a few simple ingredients

vegetables, legumes

Zero-cooking Nutrition Plans - How to stay on track without cooking - or cleaning - a thing! Also: FREE PANCAKES!

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