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Régime Méditerranéen

Collection by Nicole Gagnon

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Shrimp in Tomato Sauce with Feta Cheese - Main Dishes - Feta Cheese Recipes, Shrimp Salad Recipes, Seafood Recipes, Chicken Recipes, Seafood Menu, Cheese Dishes, Shrimp In Tomato Sauce, Creamy Tomato Sauce, Spicy Shrimp

Vous aimez les crevettes? Voici une recette santé qui combine crevettes, tomates et fromage feta pour le plus grand plaisir de vos papilles gustatives.

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Simple, savoureuse et facile à faire: notre meilleure recette de spaghetti à l'huile et à l'ail!

Ce saumon est cuit au four en même temps que les tomates, les pommes de terre et l'aubergine. Une recette goûteuse, savoureuse et riche en bienfaits santé! Chicken Pasta, Salmon, Pork, Turkey, Healthy Recipes, Meat, Readers Digest, Service, Blog

Ce saumon est cuit au four en même temps que les tomates, les pommes de terre et l'aubergine. Une recette goûteuse, savoureuse et riche en bienfaits santé!

Cette version de la célèbre salade à la feta remplace les tomates classiques par des tomates-cerises, plus sucrées. Sushi, French Toast, Salads, Nutrition, Breakfast, Feta, Ethnic Recipes, Mediterranean Recipes, Greek Salad

Cette version de la célèbre salade à la feta remplace les tomates classiques par des tomates-cerises, plus sucrées.

Très facile à cuisiner, cette salade possède une faible teneur en sel. Ce plat tout à fait léger, similaire au sauté de légumes, s'intègre bien à un régime alimentaire. Champignon Portobello, Bbq, Tacos, Ethnic Recipes, Grand Bol, Ajouter, Four, Olives, Moroccan

Très facile à cuisiner, cette salade possède une faible teneur en sel. Ce plat tout à fait léger, similaire au sauté de légumes, s'intègre bien à un régime alimentaire.

Voici une préparation très méditerranéenne de la morue. Les Grecs préparent volontiers ce poisson avec de la tomate, du poivron et du vin blanc. Mets, Mediterranean Recipes, Allrecipes, Vegetable Pizza, Chicken, Vegetables, Food, Voici, Romance

Voici une préparation très méditerranéenne de la morue. Les Grecs préparent volontiers ce poisson avec de la tomate, du poivron et du vin blanc.

Une excellente recette méditerranéenne de bruschettas aux asperges Parmesan, Crudite, Nutrition, Bruschetta, Avocado Toast, Vegetable Pizza, Bbq, Vegetables, Breakfast

Une excellente recette méditerranéenne de bruschettas aux asperges

Couscous aux légumes | Sélection du Reader's Digest Celerie Rave, Tofu, Mint, Stir Fry Rice, Deep Dish, Side Dishes, Kitchens, Recipes

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Pizza aux fruits de mer | Sélection du Reader's Digest Pain, Yummy Food, Sauces, Spaghetti, Seafood, Clams, Ricardo Recipe, Oven Cooking, Puddings

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Salade de lentilles et de légumes au citron | Sélection du Reader's Digest Falafels, Sauce Tahini, Guacamole, Key Lime, Rice, Middle Eastern Food, Lentil Salad, Puddings, Recipes

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Au Moyen-Orient, on connaît de nombreuses variantes du taboulé. Celle que nous vous offrons ici est très originale et particulièrement délicieuse. A la place du boulghour, vous pouvez utiliser du couscous instantané (que vous préparerez de la même manière) ou du couscous israélien, appelé aussi « pâtes perles », qu’il faut cuire comme les autres types de pâtes dans une grande quantité d’eau bouillante.

La salade santé aux légumes et quinoa est un bon plat Méditerranéen Nutrition, C'est Bon, Cobb Salad, Sweet, Food, Salads, Lemon, Mediterranean Dishes, Mediterranean Recipes

La salade santé aux légumes et quinoa est un bon plat Méditerranéen

Potage froid au concombre | Sélection du Reader's Digest Oeuf Bacon, Four, Pizza, Desserts, Sport, Cucumber, Chocolates, Vegetable Dips, Tailgate Desserts

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