Projet Déjeuner Tanné de votre toast au beurre d’arachide ou de votre bol de Corn Flakes détrempé? Du 2 au 11 mai, 4 nutritionnistes, Annie Ferland, Laurie Côté, Cynthia Marcotte, Laurie Baron et moi-même présentons notre projet déjeuner. Des déjeuners simples, délicieux, sains et qui sortent de la routine. Suivez-nous pour ne rien manquer de nos inspirations. Ma recette...Lire la suite →

Biscuit déjeuner protéiné

The Big Diabetes Lie-Diet - Biscuits déjeuner protéinés Doctors at the International Council for Truth in Medicine are revealing the truth about diabetes that has been suppressed for over 21 years.

This Lemon Raspberry Chia Pudding makes a refreshing and healthy snack recipe made with fresh or frozen berries and sweetened with just a touch of honey! It also is a great dessert for one or for guests!

This Lemon Raspberry Chia Pudding makes a refreshing and healthy snack recipe made with fresh or frozen berries and sweetened with just a touch of honey! It also is a great dessert for one or for guests! *Make vegan substitute*

Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason, versez: -2/3 de tasse de flocons d'avoine -1/2 tasse de lait -1/2 tasse de yogourt (n'importe quelle saveur) -1 c. à table de graines de chia ou de lin (optionnel) -1/2 c. à thé de miel ou de sirop d'érable (optionnel, surtout si votre yogourt n'est pas sucré) -1/2 tasse de fruits Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit. Mélangez et dégustez, ou apportez directement au travail...

Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason, versez: -2/3 de tasse de flocons d'avoine -1/2 tasse de lait -1/2 tasse de yogourt (n'importe quelle saveur) -1 c. à table de graines de chia ou de lin (optionnel) -1/2 c. à thé de miel ou de sirop d'érable (optionnel, surtout si votre yogourt n'est pas sucré) -1/2 tasse de fruits Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit. Mélangez et dégustez, ou apportez directement au travail...

Recette de Ricardo de barre déjeuner à la framboise et au chocolat noir

Barre déjeuner à la framboise et au chocolat noir

Ricardo& recipe for a breakfast bar with raspberry and dark chocolate

À toi qui travailles extrêmement fort et pour qui la vie va tellement vite. À toi qui traverses des épreuves et qui, en moment de répit, t’en fais pour les problèmes des autres.

Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

Pas d’appétit le matin ? On fait provision de boules d’énergie pour plus tard!

Boules d’énergie

Pas d’appétit le matin ? On fait provision de boules d’énergie pour plus tard!

Vanilla Raspberry Chia Pudding HealthyAperture.com

Vanilla Raspberry Chia Pudding

Vanilla Raspberry Chia Pudding - Take out the honey and add your fav LC sweetener to really cut down on the carbs.

Biscuits santé aux bananes, sans noix. Pas sucre, pas de beurre.

Healthy banana cookies bananas, dates, oats, teaspoon vanilla, veg oil. Cook at 350 for 20 mins

Recette de muffins au son et double chocolat de Ricardo

Muffins au son et double chocolat

Muffins aux bananes et beurre d'arachide - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

Muffins aux bananes et beurre d'arachide

Muffins aux bananes et beurre d'arachide - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratique

Le mot de Madame Labriski: «Woohaaa, wouhaaa! Croyez-vous au paradis? Cette galette digne d'un superaliment est  la preuve que manger santé, c'est le pied. Source de...

Le mot de Madame Labriski: «Woohaaa, wouhaaa! Croyez-vous au paradis? Cette galette digne d'un superaliment est la preuve que manger santé, c'est le pied. Source de...

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