Recette de pouding aux graines de chia approuvée 21 Day Fix. Dessert santé que les enfants adorent.

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Biscuits (galette) santé au gruau, restes de bananes & framboises - La Testeuse

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Biscuits 2 ingrédients au gruau et banane

Biscuits 2 ingrédients : Bananes - Avoine

Je sais que ce n'est vraiment pas la place pour parler de ça, mais j'ai fait une indigestion monumentale en fin de semaine et je commence à peine à m'en remettre. Je pensais qu'on commençait à avoir de la difficulté à digérer l'ail vers 117 ans, mais je vous confirme que ça peut arriver à 24 ans cette affaire-là.

Sandwich roulé à l'omelette

I know it's not the best time to tell you this, but I had very severe food poisoning last weekend and I'm still recovering. I thought garlic would start being difficult to digest around 117 years old, but let me tell you, it can happen at 24 too!

BISCUIT DÉJEUNER SANTÉ 1 1/2 tasse de gruau 1 tasse de compote de pomme 2 à 3 bananes une poigné de caneberges ou de raisins secs canelle au gout * j'ai ajouter 2c. à thé de sirop d'érable dans ma 2ième batch pour donner un ptit goût + sucré! étendre sur une plaque recouverte de papier parchemin , 30à35 minutes au four à 350.

BISCUIT DÉJEUNER SANTÉ 1 1/2 tasse de gruau 1 tasse de compote de pomme 2 à 3 bananes une poigné de caneberges ou de raisins secs canelle au gout * j'ai ajouter 2c. à thé de sirop d'érable dans ma 2ième batch pour donner un ptit goût + sucré! étendre sur une plaque recouverte de papier parchemin , 30à35 minutes au four à 350.

Sauté de boeuf / recette 21 day fix - Restez en forme avec Sandra - Beachbody francais

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Rillettes de thon au wasabi : ▪ 1 boîte moyenne de thon, 3 cs de fromage blanc nature, 1 cs de wasabi, aneth frais, sel. Égoutter la boîte de thon. Dans un saladier écraser à la fourchette le thon et le fromage blanc nature. Ajouter le wasabi. Saler, vérifier et rectifier éventuellement l'assaisonnement. Couper finement l'aneth. Ajouter à la préparation. Filmer et réserver au frais. A déguster sur des blinis maison ou sur des tartines grillées. Aussi en entrée avec une salade verte.

Rillettes de thon au wasabi

Rillettes de thon au wasabi : ▪ 1 boîte moyenne de thon, 3 cs de fromage blanc nature, 1 cs de wasabi, aneth frais, sel. Égoutter la boîte de thon. Dans un saladier écraser à la fourchette le thon et le fromage blanc nature. Ajouter le wasabi. Saler, vérifier et rectifier éventuellement l'assaisonnement. Couper finement l'aneth. Ajouter à la préparation. Filmer et réserver au frais. A déguster sur des blinis maison ou sur des tartines grillées. Aussi en entrée avec une salade verte.

Frites de patates douces - meilleur option 21day fix - Rester en forme avec Sandra - Beachbody francais

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Desserts - Restez en forme avec Sandra - Beachbody francais

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Mon traditionnel sandwich au beurre d’arachide réinventé | Maigrir Sans Faim

This Clean Eating Banana Wrap Recipe is an on-the-go meal that is perfect for busy days! Just wrap and go an rest assured breakfast is yummy!

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Yogourt glacé - collation 21 day fix - Rester en forme avec Sandra - Beachbody francais

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Voici les boules au beurre d'arachides et chocolat de l'émission FIXATE sur Beachbody On Demand. Une combinaison de saveurs magique qui frappe!

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