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The psoas major and rectus abdominis muscles don't literally work together but they have an important relationship.

The psoas major and the rectus abdominis muscles have an important relationship inside the body even though they don’t literally work together. Muscles relate to each other in many different ways. Sometimes they work in opposition—for .

Postura da ponte ou Setu-Bandhasansa Esta flexão abre e fortalece o peito, os quadris e os quadrícipes. Equilibra o sistema nervoso e revigora o corpo todo. EFEITOS ° Tem poderoso efeito na tonific…

Postura da ponte ou Setu-Bandhasansa Esta flexão abre e fortalece o peito, os quadris e os quadrícipes. Equilibra o sistema nervoso e revigora o corpo todo. EFEITOS ° Tem poderoso efeito na tonific…