Suzy Marschall

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Developing a clear system that tells you what to do when there’s too much to do, and repeating it every time you are feeling overwhelmed by your tasks, will reduce your stress and ensure you engage in productive not avoidant behavior.

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5 étapes pour réaliser une désintoxication émotionnelle

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30 tips and rules to help you simplify your life. Simplify your routine, your relationships, and your lifestyle to reduce stress and amplify happiness each and every day. 30 rules to help begin to simplify things and make your life easier on yourself and others.

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Beaucoup de gens se lancent des objectifs de changement. Faire des exercices tous les jours, lire chaque soir ou équilibrer leur rythme de vie. La règle de la minute est une méthode qui permet à tous ces objectifs de ne pas mourir d’inaction. En Occident, nous avons la terrible habitude d’essayer d’obtenir rapidement de grands …

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Quoi faire quand le doute s’empare de toi, alors que tu t’es déjà engagée dans un projet, une activité ou une relation? Tu te sens démotivée, tu n’es plus certaine si c’est encore ça que tu veux vraiment, tu n’as plus l’enthousiasme du début, tu te sens débordée et juste l’idée de continuer te parait tout à coup quelque chose d’insurmontable ou de vraiment désagréable...

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Many people have success with the Pomodoro Technique as a way of increasing their productivity and bettering their time management. Have you tried it?

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Management : 14 Days To Better Time Management free download template #timemanagement #free

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Rien ne fait plus de mal à la spontanéité d'une photo que le fait de devoir la refaire dix fois. Avouez que vous avez déjà vécu ce moment, où dans une photo de groupe la

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