Recettes de déjeuner santé

Collection by Sylvie St-Martin

27 
Pins
 • 
24 
Followers
Sylvie St-Martin
Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Comment réaliser un smoothie équilibré?

Par Virginie Goudreault. Un smoothie, c’est bon pour la santé, mais ça peut rapidement devenir déséquilibré ou trop sucré.

Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia !

La graine de Chia, c'est quoi ? • Hellocoton

Pudding, porridge, muffins : 25 recettes de graines de chia !

Recette de smoothie aux bananes, amandes et graines de lins

Une recette de smoothie santé aux bananes, amandes et graines de lins!

Notre recette de Smoothie aux bananes, amandes et graines de lins est toute simple et rapide à cuisiner. C'est bon à s'en lécher les doigts.

Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

Recettes de granola pour le petit-déjeuner • Hellocoton

Au chocolat, à la noisette, à la banane, à la noix de coco : 35 recettes de granola pour le petit déjeuner !

Recette de bol-smoothie déjeuner de Ricardo

Bol-smoothie déjeuner | Ricardo

·
22 reviews
·
15 minutes
·

Ce bol déjeuner prouve bien que manger santé ne rime pas avec banalité.

Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason, versez: -2/3 de tasse de flocons d'avoine -1/2 tasse de lait -1/2 tasse de yogourt (n'importe quelle saveur) -1 c. à table de graines de chia ou de lin (optionnel) -1/2 c. à thé de miel ou de sirop d'érable (optionnel, surtout si votre yogourt n'est pas sucré) -1/2 tasse de fruits Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit. Mélangez et dégustez, ou apportez directement au travail...

Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason, versez: -2/3 de tasse de flocons d'avoine -1/2 tasse de lait -1/2 tasse de yogourt (n'importe quelle saveur) -1 c. à table de graines de chia ou de lin (optionnel) -1/2 c. à thé de miel ou de sirop d'érable (optionnel, surtout si votre yogourt n'est pas sucré) -1/2 tasse de fruits Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit. Mélangez et dégustez, ou apportez directement au travail...

10 idées de déjeuners santé faciles à emporter | Narcity Montréal

10 idées de déjeuners santé faciles à emporter

Parfaits pour le retour à l'école et les matins pressés !

L’heure tourne, et vous devez vous dépêcher afin de vous rendre à votre travail : dans l’empressement, vous avez oublié de manger votre petit-déjeuner… Pour ...

Ces 6 petits-déjeuners à emporter sont excellents pour votre santé et très simples à réaliser : découvrez vite les recettes !

L’heure tourne, et vous devez vous dépêcher afin de vous rendre à votre travail : dans l’empressement, vous avez oublié de manger votre petit-déjeuner…...

Un petit déjeuner délicieux et à IG bas - Miss Pat'

Un petit déjeuner délicieux et à IG bas - Miss Pat'

La cuisine bio, à tendance végétarienne, healthy et très gourmande vous intéresse ? Vous aimez découvrir de nouvelles associations de saveurs, de nouveaux produits bons pour votre corps et vos papilles ? Bienvenue dans la cuisine des recettes bio de Miss pat' !

Recettes de Ricardo de crêpes fines à déjeuner

Crêpes fines à déjeuner | Ricardo

·
286 reviews
·
35 minutes
·

Recettes de Ricardo de crêpes fines à déjeuner

L’heure tourne, et vous devez vous dépêcher afin de vous rendre à votre travail : dans l’empressement, vous avez oublié de manger votre petit-déjeuner… Pour ...

Ces 6 petits-déjeuners à emporter sont excellents pour votre santé et très simples à réaliser : découvrez vite les recettes !

L’heure tourne, et vous devez vous dépêcher afin de vous rendre à votre travail : dans l’empressement, vous avez oublié de manger votre petit-déjeuner…...

Un smoothie bol: un pouding chia et vanille d'un côté, un smoothie banane, cacao cru et beurre d'amande de l'autre, séparés par une garniture gourmande et sa...

Bol smoothie et pouding de chia à la vanille

Un déjeuner complet sous la forme d'un bol-smoothie: un pouding chia et vanille d'un côté, un smoothie banane, cacao cru et beurre d'amande de l'autre, séparés par une garniture gourmande et santé. Ça, c'est une belle façon de commencer la journée !

Faire son propre gruau sans cuisson est très facile et beaucoup plus santé! Voici comment le préparer accompagné de quelques suggestions de garnitures

Trucs et astuces : comment réussir son gruau sans cuisson

Faire son propre gruau sans cuisson est très facile et beaucoup plus santé! Voici comment le préparer accompagné de quelques suggestions de garnitures

Déjeuner santé au cottage, yogourt et fraises - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratiques

Nos 20 déjeuners les plus nutritifs et savoureux - Pratico-Pratiques

·
1 review
·

Déjeuner santé au cottage, yogourt et fraises - Recettes - Cuisine et nutrition - Pratico Pratiques

Recette de crêpes fines au chocolat de Ricardo

Crêpes fines au chocolat | Ricardo

·
14 reviews
·
35 minutes
·

Recette de crêpes fines au chocolat de Ricardo.