Katia Tousignant

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Le vocabulaire du changement

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Vegetarian Grain Bowl Meal Prep #mealprep #vegetarian #veggies #easy #sheetpan

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Gâteau mousse Chocolats & framboises (4)

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Aujourd'hui, on parle Développement Personnel ! Je vous présente la méthode la plus simple pour atteindre ses objectifs quotidiens : le Tracker !

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Energie balls aux noix de pécan et sirop d'érable(pour une quinzaine de boulettes) 125g de noix de pécan 50g de flocons d'avoine 3CS de sirop d'érable 1 pincée de sel 1 pincée de vanille en poudre Mixer tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtention d'un sable grossier. Transvaser dans un grand bol, ce sera plus facile à manipuler que dans le robot. Prélever une petite quantité de la mixture sablée, à compresser dans le creux de la main et former les boulettes.

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