Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

Gruau d’avoine, chia, yogourt, érable & framboises

Gruau sans cuisson à l’avoine et au chia / Un gruau sans cuisson qu’on prépare la veille, dans un pot Mason. Un petit-déjeuner délicieux et santé!

Gruau sans cuisson à l’avoine et au chia

Pressé le matin ? Pas le temps de faire cuire voici gruau !Cette recette ne prendra que 2 minutes de préparation et sera une excellente

Overnight oats with chia seeds and fresh berries. What you’ll need: cup rolled oats cup fresh berries, you can use any kind you love. 1 cup almond milk or any kind of milk you want to add. 1 tsp chia seeds, these are great for you!

les milles & un délices de ~lexibule~: ~Gruau d'avoine au lait d'amandes, aux petits fruits, yogourt grec à la vanille et graines de chia~

les milles & un délices de ~lexibule~: ~Gruau d'avoine au lait d'amandes, aux petits fruits, yogourt grec à la vanille et graines de chia~

Les jumelles gourmandes: Gruau sans cuisson

Les jumelles gourmandes: Gruau sans cuisson

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