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TABLEAU COLLABORATIF ➸ Partage d'articles de blogs

Tableau collaboratif pour partager tous vos articles de blogs ! ⚠️ Il est inutile de m'envoyer un message privé pour rejoindre le tableau car je ne les lis…

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👑 WONDER WILD QUEEN •♦• Mélanie Richard 👸🏻 Blogueuse Pro, Web Entrepreneure & GirlBoss 🌹

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Sur les réseaux sociaux il y a des choses à faire et des choses à ne pas faire. Oui, tu dois rester naturelle et toi-même sur les réseaux comme Instagram afin que ta personnalité ressorte. Mais cela n’empêche pas d’encadrer ce naturel avec quelques règles afin que ton customer care sur les réseaux sociaux soit au top Dans cet épisode de podcast je te donne 6 règles à observer absolument. Health Anxiety, Mental Health, Burn Out, Anxiety Disorder, Oui, Podcast, Disorders, Comme, Blog

Anxiety Disorder

Sur les réseaux sociaux il y a des choses à faire et des choses à ne pas faire. Oui, tu dois rester naturelle et toi-même sur les réseaux comme Instagram afin que ta personnalité ressorte. Mais cela n’empêche pas d’encadrer ce naturel avec quelques règles afin que ton customer care sur les réseaux sociaux soit au top Dans cet épisode de podcast je te donne 6 règles à observer absolument.

Ma recette de loaded fries façon mexicaine, facile et savoureuse ! #loadedfries #frites #recettemexicaine Batch Cooking, Make Money Fast, French Food, Comfort Food, Fries, Toast, Ethnic Recipes, Articles, Lifestyle

Make Money Fast

Ma recette de loaded fries façon mexicaine, facile et savoureuse ! #loadedfries #frites #recettemexicaine

Matériel nécessaire à l'écriture et l'optimisation des métadonnées Inbound Marketing, Digital Marketing, Web Copywriting, Seo Site, Web Seo, Control, Le Web, Sea

Inbound Marketing

Digital Marketing

Web Copywriting

Je sais, les métadonnées, ça peut faire peur ! Mais il faut vous accrocher et vous pencher sur le sujet tout de même... Car des meta-title(s) et meta-description(s) correctement écrites : ce sont des visites bien plus nombreuses sur votre site internet. Alors pour devenir un(e) pro des métadonnées et booster le référencement naturel de votre site web (ou de votre blog) sans prise de tête... Foncez lire cet article ✨ Un article du blog www.oursonweb.fr #SEO #entrepreneure #blogueuse

Eva 🐻 Webmaster & Web content manager

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La nourriture cérébrale est une nourriture bénéfique pour le cerveau. Comme notre peau et notre estomac, certains aliments contribuent à la nutrition et au traitement de ces zones du corps. Le cerveau a également besoin de certains aliments pour augmenter sa puissance et ainsi fonctionner au mieux. Nous devrions faire le plein de nourriture pour le cerveau! Green Lifestyle, Chia, Sante Plus, Acide Aminé, Ainsi, Corps, Nutrition, Vegan, Chicken

Green Lifestyle

La nourriture cérébrale est une nourriture bénéfique pour le cerveau. Comme notre peau et notre estomac, certains aliments contribuent à la nutrition et au traitement de ces zones du corps. Le cerveau a également besoin de certains aliments pour augmenter sa puissance et ainsi fonctionner au mieux. Nous devrions faire le plein de nourriture pour le cerveau!

Parce que tu vis en Afrique, 95 % des solutions classiques ne s’appliquent pas à ton cas. Être payé par PayPal ? Un rocher sur lequel se sont brisés les espoirs de nombreux entrepreneurs Africains. Se faire un nom en rejoignant des plateformes ayant pignon sur rue ? Encore faut-il qu’elles t’acceptent.

Constamment confronté à ces dilemmes, tu es sur le point de jeter l’éponge. Lis cet article avant de prendre une décision aussi dramatique.

#redacteuroffshore #redactionweb #afrique #redacteur

Parce que tu vis en Afrique, 95 % des solutions classiques ne s’appliquent pas à ton cas. Être payé par PayPal ? Un rocher sur lequel se sont brisés les espoirs de nombreux entrepreneurs Africains. Se faire un nom en rejoignant des plateformes ayant pignon sur rue ? Encore faut-il qu’elles t’acceptent. Constamment confronté à ces dilemmes, tu es sur le point de jeter l’éponge. Lis cet article avant de prendre une décision aussi dramatique. #redacteuroffshore #redactionweb #afrique #redacteur

Samouraï des mots

Samouraï des mots

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Cher lecteur, je sais qu’à la lecture du mot pétrissage, une image t’est immédiatement venue en tête : une bonne grosse boule de pâte en train d’être malaxée, pressée, palpée sur un plan de travail enfariné. Heureusement, dans le massage, les choses se font beaucoup plus en douceur. #massage #petrissage #bienetre #tonicite #beautifulbody #feelgood #fit #fitgirl #happybody Technique Massage, Fit Girl, Coin, Aura, Chemical, Blogging, Business, Salads

Technique Massage

Cher lecteur, je sais qu’à la lecture du mot pétrissage, une image t’est immédiatement venue en tête : une bonne grosse boule de pâte en train d’être malaxée, pressée, palpée sur un plan de travail enfariné. Heureusement, dans le massage, les choses se font beaucoup plus en douceur. #massage #petrissage #bienetre #tonicite #beautifulbody #feelgood #fit #fitgirl #happybody

#amour #memo #relationsamoureuses #versdebeauxhorizons #vdbh #lovecoach #coachseduction #coachrelationsamoureuses#epanouissementamoureux #bienetreamoureux #couplegoals #relationshipgoals #grandamour #amesoeur #epanouieenamour #amourenligne #sitederencontre #energiefeminine #mentorenergiesfeminines #femininepower #womenempowerment Celine, Couple Goals, Youtube, Happy, I Want You, Finding Love

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Celine Sauvet Coaching, LLC

Celine Sauvet Coaching, LLC

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Pour un auteur, et ce que vous écriviez un article de blogue, une infolettre, un ebook ou un livre traditionnel, il est normal de vouloir ajouter de la personnalité à ses textes. Il y a quelques moyens de s'y prendre pour que le résultat soit authentique et vrai. Voici comment faire. Millionaire Mentor, Millionaire Minds, Make Money Online, Youtube Traffic, Making Money On Youtube, Success Coach, Mind Tricks, Social Media Facebook

Millionaire Mentor

Millionaire Minds

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Making Money On Youtube

Social Media Facebook

Pour un auteur, et ce que vous écriviez un article de blogue, une infolettre, un ebook ou un livre traditionnel, il est normal de vouloir ajouter de la personnalité à ses textes. Il y a quelques moyens de s'y prendre pour que le résultat soit authentique et vrai. Voici comment faire.

On est en plein chassé croisé des vacances avec certains qui reprennent le travail, d'autres qui s'apprêtent à partir. Toujours est-il que pour tous ceux qui doivent travailler ont besoin d'un look d'été work friendly. Un look à la fois professionnel et léger pour supporter les fortes chaleur. C'est ce qu'on va voir aujourd'hui. Inspiration Mode, Parisian Style, Ootd, Friendly, Movie Posters, Paris Fashion, Vacation, Film Poster, Billboard

Inspiration Mode

On est en plein chassé croisé des vacances avec certains qui reprennent le travail, d'autres qui s'apprêtent à partir. Toujours est-il que pour tous ceux qui doivent travailler ont besoin d'un look d'été work friendly. Un look à la fois professionnel et léger pour supporter les fortes chaleur. C'est ce qu'on va voir aujourd'hui.

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour votre santé. Mais nos styles de vie actuels ne sont pas faits pour encourager les habitudes d’endormissement saines. Il y a constamment des bousculades, du stress, du travail tardif sur les projets, de la nourriture malsaine et de mauvaises boissons. Tout ça ensemble donne de très mauvaises habitudes de sommeil, et même des difficultés à s’endormir. Vous saviez qu’il existe du thé contre l’insomnie ? Styles, Lavender Flowers, Insomnia, Sleep, Free Personality Test, Bad Habits

Lavender Flowers

Free Personality Test

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour votre santé. Mais nos styles de vie actuels ne sont pas faits pour encourager les habitudes d’endormissement saines. Il y a constamment des bousculades, du stress, du travail tardif sur les projets, de la nourriture malsaine et de mauvaises boissons. Tout ça ensemble donne de très mauvaises habitudes de sommeil, et même des difficultés à s’endormir. Vous saviez qu’il existe du thé contre l’insomnie ?

Quand il s’agit de manger plus sainement ou d’essayer de perdre du poids, ça peut vous paraître compliqué de savoir sur quoi vous concentrer. Certaines personnes vous disent de vous concentrer sur les glucides, d’autres sur le sucre et certains sur les calories. Lorsque vous regardez l’étiquette nutritionnelles sur les aliments, il est souvent plus facile de se concentrer sur ceux écrits en gras, en grand. Some People, Minimalism, Loosing Weight, Vegans

Quand il s’agit de manger plus sainement ou d’essayer de perdre du poids, ça peut vous paraître compliqué de savoir sur quoi vous concentrer. Certaines personnes vous disent de vous concentrer sur les glucides, d’autres sur le sucre et certains sur les calories. Lorsque vous regardez l’étiquette nutritionnelles sur les aliments, il est souvent plus facile de se concentrer sur ceux écrits en gras, en grand.

Alors, vous avez un peu abusé hier ? Et maintenant vous avez la plus grosse gueule de bois de tous les temps… ça peut être tentant de faire ce que vous avez fait durant vos années d’études : prendre une part de pizza et prendre un autre verre. Mais après tout, ces remèdes ne marchent pas et vous font sentir encore pire : tête qui explose et corps douloureux. C'est Bon, Ginger Tea, Asparagus Stir Fry

Asparagus Stir Fry

Alors, vous avez un peu abusé hier ? Et maintenant vous avez la plus grosse gueule de bois de tous les temps… ça peut être tentant de faire ce que vous avez fait durant vos années d’études : prendre une part de pizza et prendre un autre verre. Mais après tout, ces remèdes ne marchent pas et vous font sentir encore pire : tête qui explose et corps douloureux.

Nous savons tous que la junk food n’est pas saine. Mais pour autant, on en a quand même envie. L’épidémie d’obésité a mis en évidence les dangers de la consommation d’aliments riches en graisses et en sucre. Ça amène aux maladies cardiaques, l’hypertension artérielle, le diabète, etc. dû à la surconsommation de malbouffe. Riches, Envy, Fruit Plate, Good Habits, Junk Food

Nous savons tous que la junk food n’est pas saine. Mais pour autant, on en a quand même envie. L’épidémie d’obésité a mis en évidence les dangers de la consommation d’aliments riches en graisses et en sucre. Ça amène aux maladies cardiaques, l’hypertension artérielle, le diabète, etc. dû à la surconsommation de malbouffe.

Oui nous devons réduire le sucre que nous ingérons. Je pense que le message est plutôt clair et net. En France, la consommation moyenne de sucre par an est de 35 kg/an. La moyenne mondiale pour info est tout de même à 20 kg/an… Je dis ça, je dis rien… Et pour info à nouveau, l’OMS recommande un maximum de 25g par jour, ce qui fait un total de 9,125 kg/an. Vous le voyez le décalage ? France, Info, Food Labels

Oui nous devons réduire le sucre que nous ingérons. Je pense que le message est plutôt clair et net. En France, la consommation moyenne de sucre par an est de 35 kg/an. La moyenne mondiale pour info est tout de même à 20 kg/an… Je dis ça, je dis rien… Et pour info à nouveau, l’OMS recommande un maximum de 25g par jour, ce qui fait un total de 9,125 kg/an. Vous le voyez le décalage ?

Le jeûne intermittent a gagné en popularité ces derniers temps. Ce qui lui a valu d’être l’une des tendances les plus en vogue en matière de santé au cours des dernières années.Bien que cela puisse sembler être un régime à la mode, le jeûne intermittent est en fait pratiqué depuis des milliers d’années. Il est considéré comme un élément clé de nombreuses grandes cultures et religions. Warrior Diet, Effects Of Stress, Nutritional Deficiencies, Health Trends, Thyroid Problems, Dit

Effects Of Stress

Nutritional Deficiencies

Thyroid Problems

Le jeûne intermittent a gagné en popularité ces derniers temps. Ce qui lui a valu d’être l’une des tendances les plus en vogue en matière de santé au cours des dernières années.Bien que cela puisse sembler être un régime à la mode, le jeûne intermittent est en fait pratiqué depuis des milliers d’années. Il est considéré comme un élément clé de nombreuses grandes cultures et religions.

Oui, oui, vous avez bien lu. J’ai (encore) eu une idée de m***e. J’ai décidé de faire un jeûne hydrique de 7 jours. Tout simplement, ça consiste à ne pas manger pendant 7 jours et uniquement boire de l’eau. Certaines personnes se permettent de boire quelques tisanes ou bouillons de légumes pour ne pas manquer de nutriments. Thing 1, Oui Oui, Eat, Herbal Teas

Oui, oui, vous avez bien lu. J’ai (encore) eu une idée de m***e. J’ai décidé de faire un jeûne hydrique de 7 jours. Tout simplement, ça consiste à ne pas manger pendant 7 jours et uniquement boire de l’eau. Certaines personnes se permettent de boire quelques tisanes ou bouillons de légumes pour ne pas manquer de nutriments.

Vous regardez l’horloge qui vous affiche 00:15. Ensuite, vous entendez votre estomac gargouiller. Vous finissez par attraper votre téléphone pour essayer de vous distraire, vous n’arrivez pas à oublier la faim qui s’empare de vous. Finalement, complètement frustré, vous vous levez et marchez vers le frigo. Il est tard, les bons aliments sont loin et vous prenez le premier truc, sain ou pas que vous trouvez. C’est parti pour les encas nocturnes ! Nocturne, Loin, Lockscreen, Clock

Vous regardez l’horloge qui vous affiche 00:15. Ensuite, vous entendez votre estomac gargouiller. Vous finissez par attraper votre téléphone pour essayer de vous distraire, vous n’arrivez pas à oublier la faim qui s’empare de vous. Finalement, complètement frustré, vous vous levez et marchez vers le frigo. Il est tard, les bons aliments sont loin et vous prenez le premier truc, sain ou pas que vous trouvez. C’est parti pour les encas nocturnes !

Le mot « abondance » est souvent associé à « richesse ». En fait, la deuxième définition de l’abondance dans le dictionnaire Merriam-Webster est « affluence, richesse, une vie d’abondance ».Un bon ami disait qu’il avait grandi sans rien, c’est-à-dire qu’il avait grandi dans un milieu où il y avait peu d’argent. En vieillissant, il a modifié cette déclaration pour dire qu’il a grandi avec très peu de choses matérielles parce que l’argent était si rare, mais il a grandi avec tout. Merriam Webster, Dire, Motivation, Inspiration, Modern Witch, Getting Old, Abundance

Merriam Webster

Le mot « abondance » est souvent associé à « richesse ». En fait, la deuxième définition de l’abondance dans le dictionnaire Merriam-Webster est « affluence, richesse, une vie d’abondance ».Un bon ami disait qu’il avait grandi sans rien, c’est-à-dire qu’il avait grandi dans un milieu où il y avait peu d’argent. En vieillissant, il a modifié cette déclaration pour dire qu’il a grandi avec très peu de choses matérielles parce que l’argent était si rare, mais il a grandi avec tout.

Tu as l'impression de manquer d'énergie ? Peut-être que tu devrais commencer à regarder ce que tu manges. Une alimentation saine et équilibrée est cruciale pour tout dans notre vie. Mais souvent, les gens sont absorbés par la commercialisation de "suppléments" spéciaux, de boissons énergisantes, de poudres, de pilules, et la liste s'allonge encore et encore. On en arrive au point où on oublie de revenir à l'essentiel : avoir une alimentation saine et équilibrée. Impression, Lettering, Everything, Healthy Balanced Diet

Healthy Balanced Diet

Tu as l'impression de manquer d'énergie ? Peut-être que tu devrais commencer à regarder ce que tu manges. Une alimentation saine et équilibrée est cruciale pour tout dans notre vie. Mais souvent, les gens sont absorbés par la commercialisation de "suppléments" spéciaux, de boissons énergisantes, de poudres, de pilules, et la liste s'allonge encore et encore. On en arrive au point où on oublie de revenir à l'essentiel : avoir une alimentation saine et équilibrée.

Je me souviens de ma première nuit blanche à l'université. J'avais acheté des Red Bull et j'ai relu mes notes de cours. Malheureusement, ça m'a rendue juste incroyablement fatiguée et pourtant, d'une manière ou d'une autre, terriblement mal préparée pour mon examen final. Je ne le savais pas à l'époque, mais les méthodes d'apprentissage sont plus importantes que le temps passé à apprendre. La qualité vaut plus que la quantité. Et apprendre rapidement et bien ne s'improvise pas. Red Bull, First Night, Biblical Inspiration, Inspirational

Biblical Inspiration

Je me souviens de ma première nuit blanche à l'université. J'avais acheté des Red Bull et j'ai relu mes notes de cours. Malheureusement, ça m'a rendue juste incroyablement fatiguée et pourtant, d'une manière ou d'une autre, terriblement mal préparée pour mon examen final. Je ne le savais pas à l'époque, mais les méthodes d'apprentissage sont plus importantes que le temps passé à apprendre. La qualité vaut plus que la quantité. Et apprendre rapidement et bien ne s'improvise pas.

Des millions de personnes (dont moi) sont affectées par l’alimentation émotionnelle. Même si la nourriture peut être à la fois délicieuse, excitante et réconfortante, l’utiliser pour compenser les émotions comme l’anxiété, la solitude, l’ennui ou la douleur ne fait que soulager temporairement. Et c’est souvent accompagné d’une culpabilité par la suite. Heureusement, il y a quelques astuces pour arrêter ce cercle vicieux. Facon, The Emotions, Food

Des millions de personnes (dont moi) sont affectées par l’alimentation émotionnelle. Même si la nourriture peut être à la fois délicieuse, excitante et réconfortante, l’utiliser pour compenser les émotions comme l’anxiété, la solitude, l’ennui ou la douleur ne fait que soulager temporairement. Et c’est souvent accompagné d’une culpabilité par la suite. Heureusement, il y a quelques astuces pour arrêter ce cercle vicieux.

Il y a plein de raisons de vouloir intégrer cette protéine à base de plantes dans votre alimentation. Regardons ensemble comment le tempeh impacte votre santé en explorant les principaux bénéfices. Tempeh, Base, Super, Plants, Board

Il y a plein de raisons de vouloir intégrer cette protéine à base de plantes dans votre alimentation. Regardons ensemble comment le tempeh impacte votre santé en explorant les principaux bénéfices.

Je suis une fille qui adore voyager. J’aime découvrir, rencontrer. J’essaie de faire au minimum un nouveau pays par an. C’est une réelle passion qui me touche au plus profond de mon coeur. Il y a quelque chose dans le processus de découverte et d’exploration du voyage que j’adore. Ce n’est pas nécessairement découvrir de nouvelles merveilles. Mais c’est également le fait de me découvrir encore plus. Exploration, Minimum, Quelque Chose, Passion, To Gain Weight, Take Care Of Yourself

Take Care Of Yourself

Je suis une fille qui adore voyager. J’aime découvrir, rencontrer. J’essaie de faire au minimum un nouveau pays par an. C’est une réelle passion qui me touche au plus profond de mon coeur. Il y a quelque chose dans le processus de découverte et d’exploration du voyage que j’adore. Ce n’est pas nécessairement découvrir de nouvelles merveilles. Mais c’est également le fait de me découvrir encore plus.

Seo, Company, Marketing, Power

Dans les résultats d’une enquête parue sur discoverhappyhabits.com, il ressort que seulement 7 % des personnes ont tenu leurs promesses. Pour 19 % des sondés, le résultat est mi-figue, mi-raisin : certaines résolutions ont été tenues, d’autres pas.

Fais-tu partie des 93 % qui ne sont pas à la hauteur de leur engagement ? Découvres pourquoi et comment tenir tes bonnes résolutions de cette année.

#nouvelan #resolutions #bilan #fetesdefindannee #bonneresolution New Year's Resolutions, Outfits, Store, Business Illustration

New Year's Resolutions

Business Illustration

Samouraï des mots

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