Un déjeuner protéiné et ultra léger.

Omelette aux légumes et aux lentilles

Vous cherchez une nouvelle idée à déjeuner qui est tout aussi facile à préparer que délicieuse? Essayez ces omelettes...

GRAB-N-GO OMELETTES Serves 6 Prep Time: 5 minutes Total Time: 20 minutes INGREDIENTS 6 eggs ⅓ cup ham, diced 2 tablespoons red onion, minced 2 green onions, sliced 3 tablespoons tomato, diced 2 tab…

Une fabuleuse recette de frittata aux épinards et poivrons rouges! C'est parfait pour déjeuner, santé et facile à faire!

These Spinach and Red Pepper Mini Frittatas are quick and easy to throw together, and reheat well for a quick weekday breakfast. Full of veggies and protein! Let’s talk about breakfast: sweet…

Omelette aux poireaux et au chèvre - La Presse+

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Tortilla courgettes et pommes de terre

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Quiche aux asperges et fromage feta

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